Daftar  |  Masuk
Database makanan dan penghitung kalori  

Tumis Kangkung

Informasi Gizi
Ukuran Porsi
1 mangkok
per porsi
Energi
882 kj
211 kkal
Lemak
18,72g
Lemak Jenuh
1,392g
Lemak tak Jenuh Ganda
5,631g
Lemak tak Jenuh Tunggal
10,638g
Kolesterol
5mg
Protein
5,5g
Karbohidrat
8,58g
Serat
3,6g
Gula
1,1g
Sodium
825mg
Kalium
908mg
Terakhir Diperbarui: 03 Mar 13 11.56 PM
11%
dari AKG*
(211 kal)
11% AKG
Rincian Kalori:
 
Karbohidrat (15%)
 
Lemak (75%)
 
Protein (10%)
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori

Foto

 
 

Ringkasan Gizi:

Kal
211
Lemak
18,72g
Karb
8,58g
Prot
5,5g
Terdapat 211 kalori dalam Tumis Kangkung (1 mangkok).
Rincian Kalori: 75% lemak, 15% karb, 10% prot.

Ukuran porsi umum:

Ukuran Porsi Kalori
1 ons 28
100 gram (g) 98
1 porsi (85 g) 106
1 mangkok 211

Jenis terkait dari Sayuran:

Bawang
Wortel
Jamur
Tomat Merah
Selada
Bayam
  Lihat Informasi Gizi Sayuran

Lihat pula:

Anda mencari Tumis Kangkung. Apakah maksud Anda:
Kangkung
Tumis Buncis
  Lihat Lainnya
Cari Makanan

     
 

Tambahkan item ini ke makanan harian saya

Tanggal:
Makanan:
Deskripsi:
Jumlah:
 

Makanan yang Baru-baru ini Dimakan:

Carrefour Genjer
Bakmi GM Cap Cay Kuah
Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka
Alfamart Daun Pepaya
Golden Farm Mixed Vegetables


Harap dicatat bahwa beberapa makanan mungkin tidak cocok untuk beberapa orang dan Anda disarankan untuk mencari nasehat dari ahli gizi sebelum memulai program pengurangan berat badan atau diet. Meskipun demikian, informasi yang disediakan di situs ini benar dan dapat dipercaya adanya, FatSecret tidak mewakili atau menjamin terhadap kelengkapan atau akurasi dan semua informasi, termasuk nilai gizi, sehingga penggunaannya menjadi resiko Anda sendiri. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.
Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2019.