| Database makanan dan penghitung kalori |
|
|
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
100 gram (g)
Energi
148 kj
35 kkal
Lemak
0,27g
Lemak Jenuh
0,034g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,104g
Lemak tak Jenuh Tunggal
0,077g
Kolesterol
0mg
Protein
1,99g
Karbohidrat
7,39g
Serat
0,8g
Gula
4,36g
Sodium
218mg
Kalium
286mg
Terakhir Diperbarui: 07 Des 22 11.07 PM
|
Rincian Kalori:
Karbohidrat (74%)
Lemak (6%)
Protein (20%)
|
|
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori
 Foto
|
|
Ringkasan Gizi:
|
Kal
35
|
|
Lemak
0,27g
|
|
Karb
7,39g
|
|
Prot
1,99g
|
|
Terdapat 35 kalori dalam Tumis Genjer (100 gram).
|
| Rincian Kalori: 6% lemak, 74% karb, 20% prot. |
Ukuran porsi umum:
Jenis terkait dari Sayuran:
Lihat pula:
Anda mencari Tumis Genjer. Apakah maksud Anda:
|
|
|
Cari Makanan
|
|
|
|
Makanan yang Baru-baru ini Dimakan:
|
Harap dicatat bahwa beberapa makanan mungkin tidak cocok untuk beberapa orang dan Anda disarankan untuk mencari nasehat dari ahli gizi sebelum memulai program pengurangan berat badan atau diet. Meskipun demikian, informasi yang disediakan di situs ini benar dan dapat dipercaya adanya, FatSecret tidak mewakili atau menjamin terhadap kelengkapan atau akurasi dan semua informasi, termasuk nilai gizi, sehingga penggunaannya menjadi resiko Anda sendiri. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.
