Daftar  |  Masuk
Database makanan dan penghitung kalori  

Sayur Bening Bayam

Informasi Gizi
Ukuran Porsi
100 gram (g)
per porsi
Energi
149 kj
36 kkal
Lemak
0,37g
Lemak Jenuh
0,061g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,175g
Lemak tak Jenuh Tunggal
0,071g
Kolesterol
0mg
Protein
1,79g
Karbohidrat
7,64g
Serat
1,4g
Gula
2,82g
Sodium
162mg
Kalium
291mg
Terakhir Diperbarui: 14 Agt 19 11.10 PM
2%
dari AKG*
(36 kal)
2% AKG
Rincian Kalori:
 
Karbohidrat (75%)
 
Lemak (8%)
 
Protein (17%)
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori

Foto

 
 

Ringkasan Gizi:

Kal
36
Lemak
0,37g
Karb
7,64g
Prot
1,79g
Terdapat 36 kalori dalam Sayur Bening Bayam (100 gram).
Rincian Kalori: 8% lemak, 74% karb, 17% prot.

Ukuran porsi umum:

Ukuran Porsi Kalori
100 gram (g) 36
1 porsi (120 g) 43
1 mangkok 86

Jenis terkait dari Bayam:

Bayam
Bayam Bayi/Kecil
Bayam (Kering Padat, Kaleng)
Bayam Dimasak (dari Segar)
Bayam Dimasak (dari Beku, Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan)
Bayam (Cincang atau Daun, Beku)
  Lihat Informasi Gizi Bayam

Jenis terkait dari Sup:

Sup Ayam
Sayur Sup (Kalengan, Terkondensasi)
Sup Miso
Sup Tomat
Sup Mie Ayam
  Lihat Informasi Gizi Sup

Lihat pula:

Anda mencari Sayur Bening Bayam. Apakah maksud Anda:
Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air)
Sup Sayur (Rendah Sodium, dengan Air)
Tempura Sayur
Sayur Asem
Sayur Campuran
  Lihat Lainnya
Cari Makanan

     
 

Tambahkan item ini ke makanan harian saya

Tanggal:
Makanan:
Deskripsi:
Jumlah:
 


Harap dicatat bahwa beberapa makanan mungkin tidak cocok untuk beberapa orang dan Anda disarankan untuk mencari nasehat dari ahli gizi sebelum memulai program pengurangan berat badan atau diet. Meskipun demikian, informasi yang disediakan di situs ini benar dan dapat dipercaya adanya, FatSecret tidak mewakili atau menjamin terhadap kelengkapan atau akurasi dan semua informasi, termasuk nilai gizi, sehingga penggunaannya menjadi resiko Anda sendiri. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.
Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2019.