Daftar  |  Masuk
Database makanan dan penghitung kalori  

Bayam (Cincang atau Daun, Beku)

Informasi Gizi
Ukuran Porsi
100 gram (g)
per porsi
Energi
130 kj
31 kkal
Lemak
0,75g
Lemak Jenuh
0,292g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,166g
Lemak tak Jenuh Tunggal
0g
Kolesterol
0mg
Protein
3,94g
Karbohidrat
4,33g
Serat
3,1g
Gula
0,87g
Sodium
74mg
Kalium
372mg
Terakhir Diperbarui: 04 Feb 08 05.07 AM
2%
dari AKG*
(31 kal)
2% AKG
Rincian Kalori:
 
Karbohidrat (43%)
 
Lemak (17%)
 
Protein (40%)
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori

Foto

 
 

Ringkasan Gizi:

Kal
31
Lemak
0,75g
Karb
4,33g
Prot
3,94g
Terdapat 31 kalori dalam Bayam (Cincang atau Daun, Beku) (100 gram).
Rincian Kalori: 17% lemak, 43% karb, 40% prot.

Ukuran porsi umum:

Ukuran Porsi Kalori
100 gram (g) 31
1 mangkok 48
1 paket (285 g) 88

Jenis terkait dari Bayam:

Bayam (Kering Padat, Kaleng)
Bayam Bayi/Kecil
Bayam Dimasak (dari Segar)
Bayam
Bayam Dimasak (dari Beku, Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan)
  Lihat Informasi Gizi Bayam

Jenis terkait dari Sayuran:

Jamur
Wortel
Bawang
Selada
Tomat Merah
  Lihat Informasi Gizi Sayuran

Lihat pula:

Sayur Bening Bayam
Keripik Bayam
Daun Kenikir
Brokoli (Cincang, Beku)
Jeruk Mandarin (Kaleng atau Beku)
  Lihat Lainnya
Cari Makanan

     
 

Tambahkan item ini ke makanan harian saya

Tanggal:
Makanan:
Deskripsi:
Jumlah:
 

Makanan yang Baru-baru ini Dimakan:

Oh My Salad Korean Bulgogi Salad
Bakmi GM Caisim Saus Tiram Small
SuperIndo Jamur Kancing
Solaria Ayam Cah Jamur
Oh My Salad Black Salad
SuperIndo Sawi Putih


Harap dicatat bahwa beberapa makanan mungkin tidak cocok untuk beberapa orang dan Anda disarankan untuk mencari nasehat dari ahli gizi sebelum memulai program pengurangan berat badan atau diet. Meskipun demikian, informasi yang disediakan di situs ini benar dan dapat dipercaya adanya, FatSecret tidak mewakili atau menjamin terhadap kelengkapan atau akurasi dan semua informasi, termasuk nilai gizi, sehingga penggunaannya menjadi resiko Anda sendiri. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.
Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.