Daftar  |  Masuk
Database makanan dan penghitung kalori  

Bayam Dimasak (dari Beku, Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan)

Informasi Gizi
Ukuran Porsi
1 mangkok, beku, helai
per porsi
Energi
254 kj
61 kkal
Lemak
0,95g
Lemak Jenuh
0,173g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,407g
Lemak tak Jenuh Tunggal
0g
Kolesterol
0mg
Protein
7,58g
Karbohidrat
9,75g
Serat
7g
Gula
0,97g
Sodium
553mg
Kalium
572mg
Terakhir Diperbarui: 21 Agt 07 07.33 AM
3%
dari AKG*
(61 kal)
3% AKG
Rincian Kalori:
 
Karbohidrat (50%)
 
Lemak (11%)
 
Protein (39%)
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori

Foto

 
 

Ringkasan Gizi:

Kal
61
Lemak
0,95g
Karb
9,75g
Prot
7,58g
Terdapat 61 kalori dalam Bayam Dimasak (dari Beku, Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan) (1 mangkok, beku, helai).
Rincian Kalori: 11% lemak, 50% karb, 39% prot.

Ukuran porsi umum:

Ukuran Porsi Kalori
100 gram (g) 32
1 porsi (102 g) 33
1 mangkok, beku, helai 61
1 mangkok, beku, cincang 66
1 mangkok, beku, daun atau potongan 66
1 menghasilkan 285 g paket beku 70

Jenis terkait dari Bayam:

Bayam
Bayam (Cincang atau Daun, Beku)
Bayam Dimasak (dari Segar)
Bayam (Kering Padat, Kaleng)
Bayam Bayi/Kecil
  Lihat Informasi Gizi Bayam

Jenis terkait dari Sayuran:

Wortel
Jamur
Bawang
Selada
Tomat Merah
  Lihat Informasi Gizi Sayuran

Lihat pula:

Brokoli Dimasak (Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan)
Brokoli Dimasak (dari Beku, Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan)
Kedelai Dimasak (Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan)
Kembang Kol Dimasak (dari Beku, Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan)
Jamur Dimasak (Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan)
  Lihat Lainnya
Cari Makanan

     
 

Tambahkan item ini ke makanan harian saya

Tanggal:
Makanan:
Deskripsi:
Jumlah:
 

Makanan yang Baru-baru ini Dimakan:

Golden Farm Mixed Vegetables
Carrefour Genjer
Alfamart Daun Pepaya
Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka
Bakmi GM Cap Cay Kuah
Ommason Kimchi


Harap dicatat bahwa beberapa makanan mungkin tidak cocok untuk beberapa orang dan Anda disarankan untuk mencari nasehat dari ahli gizi sebelum memulai program pengurangan berat badan atau diet. Meskipun demikian, informasi yang disediakan di situs ini benar dan dapat dipercaya adanya, FatSecret tidak mewakili atau menjamin terhadap kelengkapan atau akurasi dan semua informasi, termasuk nilai gizi, sehingga penggunaannya menjadi resiko Anda sendiri. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.
Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2020.