Daftar  |  Masuk
Database makanan dan penghitung kalori  

1 ons, tanpa tulang, mentah, tanpa kulit (hasil setelah masak)

Paha Ayam (Kulit tidak Dimakan)

Informasi Gizi
Ukuran Porsi
1 ons, tanpa tulang, mentah, tanpa kulit (hasil setelah masak)
per porsi
Energi
165 kj
39 kkal
Lemak
2,05g
Lemak Jenuh
0,571g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,467g
Lemak tak Jenuh Tunggal
0,782g
Kolesterol
18mg
Protein
4,89g
Karbohidrat
0g
Serat
0g
Gula
0g
Sodium
78mg
Kalium
45mg
Terakhir Diperbarui: 21 Agt 07 07.33 AM
2%
dari AKG*
(39 kal)
2% AKG
Rincian Kalori:
 
Karbohidrat (0%)
 
Lemak (49%)
 
Protein (51%)
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori

Foto

 
 

Ringkasan Gizi:

Kal
39
Lemak
2,05g
Karb
0g
Prot
4,89g
Terdapat 39 kalori dalam Paha Ayam (Kulit tidak Dimakan) (1 ons, tanpa tulang, mentah, tanpa kulit).
Rincian Kalori: 49% lemak, 0% karb, 51% prot.

Ukuran porsi umum:

Ukuran Porsi Kalori
1 ons, dengan tulang (hasil setelah masak, tulang dan kulit dihilangkan) 25
1 ons, dengan tulang, mentah, tanpa kulit (hasil setelah masak, tulang dihilangkan) 29
1 inci kubik, tanpa tulang, masak, kulit dihilangkan 35
1 ons, tanpa tulang (hasil setelah masak, kulit dihilangkan) 35
1 ons, tanpa tulang, mentah, tanpa kulit (hasil setelah masak) 39
1 ons, dengan tulang, dimasak (hasil setelah tulang dan kulit dihilangkan) 39
1 ons, dengan tulang, dimasak, tanpa kulit (hasil setelah tulang dihilangkan) 43
1 ons, tanpa tulang, dimasak (hasil setelah kulit dihilangkan) 52
1 ons, tanpa tulang, dimasak, tanpa kulit 58
1 kecil (hasil setelah masak, tulang dan kulit dihilangkan) 95
1 porsi (52 g) 108
1 sedang (hasil setelah masak, tulang dan kulit dihilangkan) 108
1 besar (hasil setelah masak, tulang dan kulit dihilangkan) 145
100 gram (g) 207
1 mangkok, dimasak, potong dadu 279

Jenis terkait dari Paha Ayam:

Daging Paha Ayam (Ayam Pedaging)
Paha Ayam Panggang
Paha Ayam
Paha Ayam Panggang (Kulit Dimakan)
  Lihat Informasi Gizi Paha Ayam

Jenis terkait dari Ayam:

Sayap Ayam
Ayam
Dada Ayam
Ayam (Kulit tidak Dimakan)
  Lihat Informasi Gizi Ayam

Lihat pula:

Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan)
Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan)
Paha Kalkun Asap (Kulit Dimakan)
Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan)
Sayap Ayam Panggang (Kulit Dimakan)
  Lihat Lainnya
Cari Makanan

     
 

Tambahkan item ini ke makanan harian saya

Tanggal:
Makanan:
Deskripsi:
Jumlah:
 

Makanan yang Baru-baru ini Dimakan:

Hoka Hoka Bento Tori Ball
Burger King Chicken Strips
Hoka Hoka Bento Chicken Karaage
Hoka Hoka Bento Tori Popcorn
McDonald's Ayam Goreng Mcd Spicy
Hoka Hoka Bento Hot Chicken Steak


Harap dicatat bahwa beberapa makanan mungkin tidak cocok untuk beberapa orang dan Anda disarankan untuk mencari nasehat dari ahli gizi sebelum memulai program pengurangan berat badan atau diet. Meskipun demikian, informasi yang disediakan di situs ini benar dan dapat dipercaya adanya, FatSecret tidak mewakili atau menjamin terhadap kelengkapan atau akurasi dan semua informasi, termasuk nilai gizi, sehingga penggunaannya menjadi resiko Anda sendiri. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.
Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2020.