| Database makanan dan penghitung kalori |
|
1 besar (hasil setelah masak, tulang dan kulit dihilangkan)
|
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
1 besar (hasil setelah masak, tulang dan kulit dihilangkan)
Energi
606 kj
145 kkal
Lemak
7,55g
Lemak Jenuh
2,103g
Lemak tak Jenuh Ganda
1,722g
Lemak tak Jenuh Tunggal
2,881g
Kolesterol
66mg
Protein
18g
Karbohidrat
0g
Serat
0g
Gula
0g
Sodium
287mg
Kalium
165mg
Terakhir Diperbarui: 21 Agu 07 07.33 AM
|
Rincian Kalori:
Karbohidrat (0%)
Lemak (49%)
Protein (51%)
|
|
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori
 Foto
|
|
Ringkasan Gizi:
|
Kal
145
|
|
Lemak
7,55g
|
|
Karb
0g
|
|
Prot
18g
|
|
Terdapat 145 kalori dalam Paha Ayam (Kulit tidak Dimakan) (1 besar).
|
| Rincian Kalori: 49% lemak, 0% karb, 51% prot. |
Ukuran porsi umum:
| Ukuran Porsi |
Kalori |
1 ons, tanpa tulang, mentah, tanpa kulit (hasil setelah masak) |
39 |
|
1 ons, tanpa tulang, dimasak (hasil setelah kulit dihilangkan) |
52 |
|
1 ons, tanpa tulang, dimasak, tanpa kulit |
58 |
|
1 kecil (hasil setelah masak, tulang dan kulit dihilangkan) |
95 |
|
1 sedang (hasil setelah masak, tulang dan kulit dihilangkan) |
108 |
|
1 porsi (52 g) |
108 |
|
1 besar (hasil setelah masak, tulang dan kulit dihilangkan) |
145 |
|
100 gram (g) |
207 |
Jenis terkait dari Paha Ayam:
Jenis terkait dari Ayam:
Lihat pula:
|
|
|
Cari Makanan
|
|
|
|
Makanan yang Baru-baru ini Dimakan:
|
Harap dicatat bahwa beberapa makanan mungkin tidak cocok untuk beberapa orang dan Anda disarankan untuk mencari nasehat dari ahli gizi sebelum memulai program pengurangan berat badan atau diet. Meskipun demikian, informasi yang disediakan di situs ini benar dan dapat dipercaya adanya, FatSecret tidak mewakili atau menjamin terhadap kelengkapan atau akurasi dan semua informasi, termasuk nilai gizi, sehingga penggunaannya menjadi resiko Anda sendiri. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.
