Database makanan dan penghitung kalori |
|
1 ons, tanpa tulang, dimasak, tanpa kulit
|
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
1 ons, tanpa tulang, dimasak, tanpa kulit
Energi
243 kj
58 kkal
Lemak
3,02g
Lemak Jenuh
0,841g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,689g
Lemak tak Jenuh Tunggal
1,152g
Kolesterol
26mg
Protein
7,2g
Karbohidrat
0g
Serat
0g
Gula
0g
Sodium
115mg
Kalium
66mg
Terakhir Diperbarui: 21 Agu 07 07.33 AM
Rincian Kalori:
Karbohidrat (0%)
Lemak (49%)
Protein (51%)
|
|
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori
Foto
|
|
Ringkasan Gizi:
Kal
58
|
|
Lemak
3,02g
|
|
Karb
0g
|
|
Prot
7,2g
|
Terdapat 58 kalori dalam Paha Ayam (Kulit tidak Dimakan) (1 ons, tanpa tulang, dimasak, tanpa kulit).
|
Rincian Kalori: 49% lemak, 0% karb, 51% prot. |
Ukuran porsi umum:
Ukuran Porsi |
Kalori |
1 ons, tanpa tulang, mentah, tanpa kulit (hasil setelah masak) |
39 |
1 ons, tanpa tulang, dimasak (hasil setelah kulit dihilangkan) |
52 |
1 ons, tanpa tulang, dimasak, tanpa kulit |
58 |
1 kecil (hasil setelah masak, tulang dan kulit dihilangkan) |
95 |
1 sedang (hasil setelah masak, tulang dan kulit dihilangkan) |
108 |
1 porsi (52 g) |
108 |
1 besar (hasil setelah masak, tulang dan kulit dihilangkan) |
145 |
100 gram (g) |
207 |
Jenis terkait dari Paha Ayam:
Jenis terkait dari Ayam:
Lihat pula:
|
|
Cari Makanan
|
|
|
Makanan yang Baru-baru ini Dimakan:
|