| Database makanan dan penghitung kalori |
|
|
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
1 irisan tipis (sekitar 5 cm x 4 cm x 0,3 cm)
Energi
69 kj
17 kkal
Lemak
0,94g
Lemak Jenuh
0,263g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,206g
Lemak tak Jenuh Tunggal
0,371g
Kolesterol
6mg
Protein
1,89g
Karbohidrat
0g
Serat
0g
Gula
0g
Sodium
28mg
Kalium
15mg
Terakhir Diperbarui: 21 Agu 07 07.33 AM
|
Rincian Kalori:
Karbohidrat (0%)
Lemak (53%)
Protein (47%)
|
|
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori
 Foto
|
|
Ringkasan Gizi:
|
Kal
17
|
|
Lemak
0,94g
|
|
Karb
0g
|
|
Prot
1,89g
|
|
Terdapat 17 kalori dalam Ayam (1 irisan tipis).
|
| Rincian Kalori: 53% lemak, 0% karb, 47% prot. |
Ukuran porsi umum:
| Ukuran Porsi |
Kalori |
1 irisan tipis (sekitar 5 cm x 4 cm x 0,3 cm) |
17 |
|
1 ons, dengan tulang (hasil setelah masak, tulang dihilangkan) |
28 |
|
1 irisan sedang (sekitar 5 cm x 4 cm x 0,6 cm) |
33 |
|
1 inci kubik, tanpa tulang masak |
40 |
|
1 ons, dengan tulang, dimasak (hasil setelah tulang dihilangkan) |
45 |
|
1 irisan tebal (sekitar 5 cm x 4 cm x 1 cm) |
50 |
|
1 ons, tanpa tulang (hasil setelah masak) |
57 |
|
1 ons, tanpa tulang, dimasak |
67 |
|
1 bagian kecil (hasil setelah masak, tulang dihilangkan) |
76 |
|
1 potong sedang (hasil setelah masak, tulang dihilangkan) |
147 |
|
1 porsi (85 g) |
201 |
|
1 potongan besar (hasil setelah masak, tulang dihilangkan) |
232 |
|
100 gram (g) |
237 |
|
1 mangkok, dimasak, potong dadu |
320 |
Jenis terkait dari Ayam:
Lihat pula:
|
|
|
Cari Makanan
|
|
|
|
Makanan yang Baru-baru ini Dimakan:
|
