Daftar  |  Masuk
Database makanan dan penghitung kalori  

1 ons, tanpa tulang, dimasak (hasil setelah kulit dihilangkan)

Paha Ayam (Kulit tidak Dimakan)

Informasi Gizi
Ukuran Porsi
1 ons, tanpa tulang, dimasak (hasil setelah kulit dihilangkan)
per porsi
Energi
217 kj
52 kkal
Lemak
2,7g
Lemak Jenuh
0,751g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,615g
Lemak tak Jenuh Tunggal
1,029g
Kolesterol
24mg
Protein
6,43g
Karbohidrat
0g
Serat
0g
Gula
0g
Sodium
102mg
Kalium
59mg
Terakhir Diperbarui: 21 Agt 07 07.33 AM
3%
dari AKG*
(52 kal)
3% AKG
Rincian Kalori:
 
Karbohidrat (0%)
 
Lemak (49%)
 
Protein (51%)
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori

Foto

 
 

Ringkasan Gizi:

Kal
52
Lemak
2,7g
Karb
0g
Prot
6,43g
Terdapat 52 kalori dalam Paha Ayam (Kulit tidak Dimakan) (1 ons, tanpa tulang, dimasak).
Rincian Kalori: 49% lemak, 0% karb, 51% prot.

Ukuran porsi umum:

Ukuran Porsi Kalori
1 ons, dengan tulang (hasil setelah masak, tulang dan kulit dihilangkan) 25
1 ons, dengan tulang, mentah, tanpa kulit (hasil setelah masak, tulang dihilangkan) 29
1 inci kubik, tanpa tulang, masak, kulit dihilangkan 35
1 ons, tanpa tulang (hasil setelah masak, kulit dihilangkan) 35
1 ons, tanpa tulang, mentah, tanpa kulit (hasil setelah masak) 39
1 ons, dengan tulang, dimasak (hasil setelah tulang dan kulit dihilangkan) 39
1 ons, dengan tulang, dimasak, tanpa kulit (hasil setelah tulang dihilangkan) 43
1 ons, tanpa tulang, dimasak (hasil setelah kulit dihilangkan) 52
1 ons, tanpa tulang, dimasak, tanpa kulit 58
1 kecil (hasil setelah masak, tulang dan kulit dihilangkan) 95
1 porsi (52 g) 108
1 sedang (hasil setelah masak, tulang dan kulit dihilangkan) 108
1 besar (hasil setelah masak, tulang dan kulit dihilangkan) 145
100 gram (g) 207
1 mangkok, dimasak, potong dadu 279

Jenis terkait dari Paha Ayam:

Daging Paha Ayam (Ayam Pedaging)
Paha Ayam Panggang
Paha Ayam Panggang (Kulit Dimakan)
Paha Ayam
  Lihat Informasi Gizi Paha Ayam

Jenis terkait dari Ayam:

Ayam (Kulit tidak Dimakan)
Dada Ayam
Sayap Ayam
Ayam
  Lihat Informasi Gizi Ayam

Lihat pula:

Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan)
Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan)
Paha Kalkun Asap (Kulit Dimakan)
Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan)
Sayap Ayam Panggang (Kulit Dimakan)
  Lihat Lainnya
Cari Makanan

     
 

Tambahkan item ini ke makanan harian saya

Tanggal:
Makanan:
Deskripsi:
Jumlah:
 

Makanan yang Baru-baru ini Dimakan:

Hoka Hoka Bento Tori Ball
Rose Brand Bihun Rasa Kaldu Ayam
So Good Chicken Katsu
Hoka Hoka Bento Hot Chicken Steak
Eatlah Salted Egg Chicken
Yoshinoya Chicken Bowl


Harap dicatat bahwa beberapa makanan mungkin tidak cocok untuk beberapa orang dan Anda disarankan untuk mencari nasehat dari ahli gizi sebelum memulai program pengurangan berat badan atau diet. Meskipun demikian, informasi yang disediakan di situs ini benar dan dapat dipercaya adanya, FatSecret tidak mewakili atau menjamin terhadap kelengkapan atau akurasi dan semua informasi, termasuk nilai gizi, sehingga penggunaannya menjadi resiko Anda sendiri. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.
Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2020.