Database makanan dan penghitung kalori |
|
1 ons, tanpa tulang, dimasak (hasil setelah kulit dihilangkan)
|
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
1 ons, tanpa tulang, dimasak (hasil setelah kulit dihilangkan)
Energi
217 kj
52 kkal
Lemak
2,7g
Lemak Jenuh
0,751g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,615g
Lemak tak Jenuh Tunggal
1,029g
Kolesterol
24mg
Protein
6,43g
Karbohidrat
0g
Serat
0g
Gula
0g
Sodium
102mg
Kalium
59mg
Terakhir Diperbarui: 21 Agu 07 07.33 AM
Rincian Kalori:
Karbohidrat (0%)
Lemak (49%)
Protein (51%)
|
|
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori
Foto
|
|
Ringkasan Gizi:
Kal
52
|
|
Lemak
2,7g
|
|
Karb
0g
|
|
Prot
6,43g
|
Terdapat 52 kalori dalam Paha Ayam (Kulit tidak Dimakan) (1 ons, tanpa tulang, dimasak).
|
Rincian Kalori: 49% lemak, 0% karb, 51% prot. |
Ukuran porsi umum:
Ukuran Porsi |
Kalori |
1 ons, tanpa tulang, mentah, tanpa kulit (hasil setelah masak) |
39 |
1 ons, tanpa tulang, dimasak (hasil setelah kulit dihilangkan) |
52 |
1 ons, tanpa tulang, dimasak, tanpa kulit |
58 |
1 kecil (hasil setelah masak, tulang dan kulit dihilangkan) |
95 |
1 sedang (hasil setelah masak, tulang dan kulit dihilangkan) |
108 |
1 porsi (52 g) |
108 |
1 besar (hasil setelah masak, tulang dan kulit dihilangkan) |
145 |
100 gram (g) |
207 |
Jenis terkait dari Paha Ayam:
Jenis terkait dari Ayam:
Lihat pula:
|
|
Cari Makanan
|
|
|
Makanan yang Baru-baru ini Dimakan:
|