Database makanan dan penghitung kalori

Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan)

Informasi Gizi

Ukuran Porsi

1/2 kecil (hasil setelah masak, tulang dan kulit dihilangkan)

Energi

577 kj

138 kkal

Lemak

3,51g

Lemak Jenuh

0,792g

Lemak tak Jenuh Ganda

0,972g

Lemak tak Jenuh Tunggal

1,292g

Kolesterol

63mg

Protein

25,01g

Karbohidrat

Serat

Gula

Sodium

308mg

Kalium

221mg

Terakhir Diperbarui: 21 Agt 07 07.33 AM

Sumber: FatSecret Platform API

dari AKG*

(138 kal)

Rincian Kalori:

Karbohidrat (0%)

Lemak (24%)

Protein (76%)

*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori

Apa rekomendasi untuk Angka Kecukupan Gizi saya?

Foto

+
Tambahkan foto

Ringkasan Gizi:

Kal

138

Lemak

3,51g

Karb

Prot

25,01g

Terdapat 138 kalori dalam Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan) (1/2 kecil).

Rincian Kalori: 24% lemak, 0% karb, 76% prot.

Ukuran porsi umum:

Ukuran Porsi	Kalori
1 irisan tipis (sekitar 5 cm x 4 cm x 0,3 cm)	13
1 irisan sedang (sekitar 5 cm x 4 cm x 0,6 cm)	26
1 ons, dengan tulang (hasil setelah masak, tulang dan kulit dihilangkan)	26
1 ons, dengan tulang, mentah, tanpa kulit (hasil setelah masak, tulang dihilangkan)	28
1 ons, tanpa tulang (hasil setelah masak, kulit dihilangkan)	29
1 inci kubik, tanpa tulang, kulit dihilangkan	31
1 ons, tanpa tulang, mentah, tanpa kulit (hasil setelah masak)	33
1 irisan tebal (sekitar 5 cm x 4 cm x 1 cm)	39
1 ons, dengan tulang (hasil setelah tulang dan kulit dihilangkan)	39
1 ons, dengan tulang, dimasak, tanpa kulit (hasil setelah tulang dihilangkan)	42
1 ons, tanpa tulang (hasil setelah kulit dihilangkan)	48
1 ons, tanpa tulang, tanpa kulit	52
1/2 kecil (hasil setelah masak, tulang dan kulit dihilangkan)	138
1 porsi (86 g)	158
1/2 sedang (hasil setelah masak, tulang dan kulit dihilangkan)	158
1/2 besar (hasil setelah masak, tulang dan kulit dihilangkan)	180
100 gram (g)	184
1 mangkok, potong dadu	248

Jenis terkait dari Dada Ayam:

Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan)
Dada Ayam
	Lihat Informasi Gizi Dada Ayam

Jenis terkait dari Ayam Goreng:

Kaki Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan)
Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan)
Sayap Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan)
Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan)
Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan)
	Lihat Informasi Gizi Ayam Goreng

Makanan terkait lainnya
Ayam

Lihat pula:

Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak)
Dada Ayam Panggang atau Goreng Dilapisi Kulit
Ayam (Kulit tidak Dimakan)
Sayap Ayam (Kulit tidak Dimakan)
Daging Dada Kalkun
	Lihat Lainnya

Cari Makanan

Tambahkan item ini ke makanan harian saya

Tanggal:

Makanan:

Deskripsi:

Jumlah:

Simpan Perbarui Batal

Makanan yang Baru-baru ini Dimakan:

KFC Chicken Breast Original Recipe

Harap dicatat bahwa beberapa makanan mungkin tidak cocok untuk beberapa orang dan Anda disarankan untuk mencari nasehat dari ahli gizi sebelum memulai program pengurangan berat badan atau diet. Meskipun demikian, informasi yang disediakan di situs ini benar dan dapat dipercaya adanya, FatSecret tidak mewakili atau menjamin terhadap kelengkapan atau akurasi dan semua informasi, termasuk nilai gizi, sehingga penggunaannya menjadi resiko Anda sendiri. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.