Database makanan dan penghitung kalori |
|
Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan)
|
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
1/2 kecil (hasil setelah masak, tulang dan kulit dihilangkan)
Energi
577 kj
138 kkal
Lemak
3,51g
Lemak Jenuh
0,792g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,972g
Lemak tak Jenuh Tunggal
1,292g
Kolesterol
63mg
Protein
25,01g
Karbohidrat
0g
Serat
0g
Gula
0g
Sodium
308mg
Kalium
221mg
Terakhir Diperbarui: 21 Agu 07 07.33 AM
Rincian Kalori:
Karbohidrat (0%)
Lemak (24%)
Protein (76%)
|
|
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori
Foto
|
|
Ringkasan Gizi:
Kal
138
|
|
Lemak
3,51g
|
|
Karb
0g
|
|
Prot
25,01g
|
Terdapat 138 kalori dalam Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan) (1/2 kecil).
|
Rincian Kalori: 24% lemak, 0% karb, 76% prot. |
Ukuran porsi umum:
Ukuran Porsi |
Kalori |
1 irisan tipis (sekitar 5 cm x 4 cm x 0,3 cm) |
13 |
1 irisan sedang (sekitar 5 cm x 4 cm x 0,6 cm) |
26 |
1 ons, dengan tulang (hasil setelah masak, tulang dan kulit dihilangkan) |
26 |
1 ons, dengan tulang, mentah, tanpa kulit (hasil setelah masak, tulang dihilangkan) |
28 |
1 ons, tanpa tulang (hasil setelah masak, kulit dihilangkan) |
29 |
1 inci kubik, tanpa tulang, kulit dihilangkan |
31 |
1 ons, tanpa tulang, mentah, tanpa kulit (hasil setelah masak) |
33 |
1 irisan tebal (sekitar 5 cm x 4 cm x 1 cm) |
39 |
1 ons, dengan tulang (hasil setelah tulang dan kulit dihilangkan) |
39 |
1 ons, dengan tulang, dimasak, tanpa kulit (hasil setelah tulang dihilangkan) |
42 |
1 ons, tanpa tulang (hasil setelah kulit dihilangkan) |
48 |
1 ons, tanpa tulang, tanpa kulit |
52 |
1/2 kecil (hasil setelah masak, tulang dan kulit dihilangkan) |
138 |
1 porsi (86 g) |
158 |
1/2 sedang (hasil setelah masak, tulang dan kulit dihilangkan) |
158 |
1/2 besar (hasil setelah masak, tulang dan kulit dihilangkan) |
180 |
100 gram (g) |
184 |
1 mangkok, potong dadu |
248 |
Jenis terkait dari Dada Ayam:
Jenis terkait dari Ayam Goreng:
Makanan terkait lainnya Ayam
|
Lihat pula:
|
|
Cari Makanan
|
|
|
Makanan yang Baru-baru ini Dimakan:
|