Daftar  |  Masuk
Database makanan dan penghitung kalori  

Paha Ayam

Informasi Gizi
Ukuran Porsi
1 kecil (hasil setelah masak, tulang dihilangkan)
per porsi
Energi
564 kj
135 kkal
Lemak
8,45g
Lemak Jenuh
2,362g
Lemak tak Jenuh Ganda
1,865g
Lemak tak Jenuh Tunggal
3,354g
Kolesterol
51mg
Protein
13,67g
Karbohidrat
0g
Serat
0g
Gula
0g
Sodium
223mg
Kalium
121mg
Terakhir Diperbarui: 21 Agt 07 07.33 AM
7%
dari AKG*
(135 kal)
7% AKG
Rincian Kalori:
 
Karbohidrat (0%)
 
Lemak (58%)
 
Protein (42%)
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori

Foto

 
 

Ringkasan Gizi:

Kal
135
Lemak
8,45g
Karb
0g
Prot
13,67g
Terdapat 135 kalori dalam Paha Ayam (1 kecil).
Rincian Kalori: 58% lemak, 0% karb, 42% prot.

Ukuran porsi umum:

Ukuran Porsi Kalori
1 ons, dengan tulang (hasil setelah masak, tulang dihilangkan) 37
1 inci kubik, tanpa tulang masak 42
1 ons, tanpa tulang (hasil setelah masak) 47
1 ons, dengan tulang, dimasak (hasil setelah tulang dihilangkan) 54
1 ons, tanpa tulang, dimasak 69
1 kecil (hasil setelah masak, tulang dihilangkan) 135
1 porsi (62 g) 152
1 sedang (hasil setelah masak, tulang dihilangkan) 152
1 besar (hasil setelah masak, tulang dihilangkan) 206
100 gram (g) 245
1 mangkok, dimasak, potong dadu 331

Jenis terkait dari Paha Ayam:

Paha Ayam (Kulit tidak Dimakan)
Paha Ayam Panggang
Daging Paha Ayam (Ayam Pedaging)
Paha Ayam Panggang (Kulit Dimakan)
  Lihat Informasi Gizi Paha Ayam

Jenis terkait dari Ayam:

Ayam (Kulit tidak Dimakan)
Ayam
Sayap Ayam
Dada Ayam
  Lihat Informasi Gizi Ayam

Lihat pula:

Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan)
Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan)
Daging Paha Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak)
Daging Paha dan Kulit Ayam (Ayam Pedaging)
  Lihat Lainnya
Cari Makanan

     
 

Tambahkan item ini ke makanan harian saya

Tanggal:
Makanan:
Deskripsi:
Jumlah:
 

Makanan yang Baru-baru ini Dimakan:

SuperMi Rasa Kaldu Ayam
Fiesta Gyoza
Indomie Ayam Geprek
McDonald's Sausage Wrap
Fiesta Siomay Ayam
Marugame Udon Chicken Yakitori


Harap dicatat bahwa beberapa makanan mungkin tidak cocok untuk beberapa orang dan Anda disarankan untuk mencari nasehat dari ahli gizi sebelum memulai program pengurangan berat badan atau diet. Meskipun demikian, informasi yang disediakan di situs ini benar dan dapat dipercaya adanya, FatSecret tidak mewakili atau menjamin terhadap kelengkapan atau akurasi dan semua informasi, termasuk nilai gizi, sehingga penggunaannya menjadi resiko Anda sendiri. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.
Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2019.