Database makanan dan penghitung kalori

Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan)

Informasi Gizi

Ukuran Porsi

1 kecil (hasil setelah masak, tulang dihilangkan)

Energi

884 kj

211 kkal

Lemak

12,58g

Lemak Jenuh

3,22g

Lemak tak Jenuh Ganda

3,193g

Lemak tak Jenuh Tunggal

5,312g

Kolesterol

74mg

Protein

16,03g

Karbohidrat

7,49g

Serat

0,2g

Gula

0,17g

Sodium

233mg

Kalium

148mg

Terakhir Diperbarui: 21 Agu 07 07.33 AM

Sumber: FatSecret Platform API

11%

dari AKG*

(211 kal)

Rincian Kalori:

Karbohidrat (14%)

Lemak (55%)

Protein (31%)

*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori

Apa rekomendasi untuk Angka Kecukupan Gizi saya?

Foto

+
Tambahkan foto

Ringkasan Gizi:

Kal

211

Lemak

12,58g

Karb

7,49g

Prot

16,03g

Terdapat 211 kalori dalam Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan) (1 kecil).

Rincian Kalori: 55% lemak, 14% karb, 31% prot.

Ukuran porsi umum:

Ukuran Porsi	Kalori
1 inci kubik,tanpa tulang	47
1 ons, dengan tulang (hasil setelah masak, tulang dihilangkan)	56
1 ons, dengan tulang (hasil setelah tulang dihilangkan)	64
1 ons, tanpa tulang (hasil setelah masak)	70
1 ons, tanpa tulang	79
1 kecil (hasil setelah masak, tulang dihilangkan)	211
1 sedang (hasil setelah masak, tulang dihilangkan)	239
1 porsi (86 g)	239
100 gram (g)	278
1 besar (hasil setelah masak, tulang dihilangkan)	325
1 mangkok, potong dadu	375

Jenis terkait dari Ayam Goreng:

Sayap Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan)
Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan)
Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan)
Kaki Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan)
Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan)
	Lihat Informasi Gizi Ayam Goreng

Jenis terkait dari Paha Ayam:

Paha Ayam
Paha Ayam (Kulit tidak Dimakan)
Paha Ayam Panggang (Kulit Dimakan)
Paha Ayam Panggang
Daging Paha Ayam (Ayam Pedaging)
	Lihat Informasi Gizi Paha Ayam

Makanan terkait lainnya
Ayam

Lihat pula:

Daging Paha Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak)
Ayam Goreng
Dada Ayam Panggang atau Goreng Dilapisi Kulit
Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan)
Daging Paha dan Kulit Ayam (Ayam Pedaging)
	Lihat Lainnya

Cari Makanan

Tambahkan item ini ke makanan harian saya

Tanggal:

Makanan:

Deskripsi:

Jumlah:

Simpan Perbarui Batal

Makanan yang Baru-baru ini Dimakan:

	KFC Paha Bawah Crispy
	KFC Paha Atas Extra Crispy
	McDonald's Panas Special Paha Atas

Harap dicatat bahwa beberapa makanan mungkin tidak cocok untuk beberapa orang dan Anda disarankan untuk mencari nasehat dari ahli gizi sebelum memulai program pengurangan berat badan atau diet. Meskipun demikian, informasi yang disediakan di situs ini benar dan dapat dipercaya adanya, FatSecret tidak mewakili atau menjamin terhadap kelengkapan atau akurasi dan semua informasi, termasuk nilai gizi, sehingga penggunaannya menjadi resiko Anda sendiri. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.