| Database makanan dan penghitung kalori |
|
1 sedang (diameter 5,5 cm - 7,5 cm, mentah) menghasilkan
|
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
1 sedang (diameter 5,5 cm - 7,5 cm, mentah) menghasilkan
Energi
615 kj
147 kkal
Lemak
5,2g
Lemak Jenuh
1,163g
Lemak tak Jenuh Ganda
1,438g
Lemak tak Jenuh Tunggal
2,318g
Kolesterol
1mg
Protein
2,65g
Karbohidrat
23,11g
Serat
1,9g
Gula
2,03g
Sodium
340mg
Kalium
382mg
Terakhir Diperbarui: 21 Agu 07 07.33 AM
|
Rincian Kalori:
Karbohidrat (62%)
Lemak (31%)
Protein (7%)
|
|
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori
 Foto
|
|
Ringkasan Gizi:
|
Kal
147
|
|
Lemak
5,2g
|
|
Karb
23,11g
|
|
Prot
2,65g
|
|
Terdapat 147 kalori dalam Kentang Tumbuk (1 sedang).
|
| Rincian Kalori: 31% lemak, 62% karb, 7% prot. |
Ukuran porsi umum:
Jenis terkait dari Kentang Tumbuk:
Jenis terkait dari Kentang:
Lihat pula:
|
|
|
Cari Makanan
|
|
|
|
Makanan yang Baru-baru ini Dimakan:
|
Harap dicatat bahwa beberapa makanan mungkin tidak cocok untuk beberapa orang dan Anda disarankan untuk mencari nasehat dari ahli gizi sebelum memulai program pengurangan berat badan atau diet. Meskipun demikian, informasi yang disediakan di situs ini benar dan dapat dipercaya adanya, FatSecret tidak mewakili atau menjamin terhadap kelengkapan atau akurasi dan semua informasi, termasuk nilai gizi, sehingga penggunaannya menjadi resiko Anda sendiri. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.
