| Database makanan dan penghitung kalori |
|
Kentang Tumbuk yang Dibuat dengan Susu (Segar)
|
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
1 mangkok
Energi
712 kj
170 kkal
Lemak
0,69g
Lemak Jenuh
0,353g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,107g
Lemak tak Jenuh Tunggal
0,139g
Kolesterol
2mg
Protein
3,97g
Karbohidrat
37,93g
Serat
3,4g
Gula
2,86g
Sodium
500mg
Kalium
640mg
Terakhir Diperbarui: 21 Agu 07 07.33 AM
|
Rincian Kalori:
Karbohidrat (87%)
Lemak (4%)
Protein (9%)
|
|
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori
 Foto
|
|
Ringkasan Gizi:
|
Kal
170
|
|
Lemak
0,69g
|
|
Karb
37,93g
|
|
Prot
3,97g
|
|
Terdapat 170 kalori dalam Kentang Tumbuk yang Dibuat dengan Susu (Segar) (1 mangkok).
|
| Rincian Kalori: 4% lemak, 87% karb, 9% prot. |
Ukuran porsi umum:
Jenis terkait dari Kentang Tumbuk:
Jenis terkait dari Kentang:
Lihat pula:
|
|
|
Cari Makanan
|
|
|
|
Makanan yang Baru-baru ini Dimakan:
|
Harap dicatat bahwa beberapa makanan mungkin tidak cocok untuk beberapa orang dan Anda disarankan untuk mencari nasehat dari ahli gizi sebelum memulai program pengurangan berat badan atau diet. Meskipun demikian, informasi yang disediakan di situs ini benar dan dapat dipercaya adanya, FatSecret tidak mewakili atau menjamin terhadap kelengkapan atau akurasi dan semua informasi, termasuk nilai gizi, sehingga penggunaannya menjadi resiko Anda sendiri. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.
