Daftar  |  Masuk
Database makanan dan penghitung kalori  

Kentang Tumbuk yang Dibuat dengan Susu (Segar)

Informasi Gizi
Ukuran Porsi
1 mangkok
per porsi
Energi
712 kj
170 kkal
Lemak
0,69g
Lemak Jenuh
0,353g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,107g
Lemak tak Jenuh Tunggal
0,139g
Kolesterol
2mg
Protein
3,97g
Karbohidrat
37,93g
Serat
3,4g
Gula
2,86g
Sodium
500mg
Kalium
640mg
Terakhir Diperbarui: 21 Agt 07 07.33 AM
8%
dari AKG*
(170 kal)
8% AKG
Rincian Kalori:
 
Karbohidrat (87%)
 
Lemak (4%)
 
Protein (9%)
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori

Foto

 
 

Ringkasan Gizi:

Kal
170
Lemak
0,69g
Karb
37,93g
Prot
3,97g
Terdapat 170 kalori dalam Kentang Tumbuk yang Dibuat dengan Susu (Segar) (1 mangkok).
Rincian Kalori: 4% lemak, 87% karb, 9% prot.

Ukuran porsi umum:

Ukuran Porsi Kalori
1 ons 23
100 gram (g) 81
1 porsi (105 g) 85
1 kecil (diameter 4,5 cm - 6 cm, mentah) menghasilkan 89
1 sedang (diameter 5,5 cm - 7,5 cm, mentah) menghasilkan 119
1 mangkok 170
1 besar (diameter 7,5 cm - 10,5 cm, mentah) menghasilkan 178
1 jenis panjang (diameter 5,5 cm, panjang 12 cm, mentah) menghasilkan 197

Jenis terkait dari Kentang Tumbuk:

Kentang Tumbuk (Ditambahkan Susu dan Mentega )
Kentang Tumbuk (dari Kentang Kering)
Kentang Tumbuk (Ditambahkan Susu )
Kentang Tumbuk (Ditambahkan Susu dan Margarin )
Kentang Tumbuk
Kentang Tumbuk (dari Kentang Segar)
  Lihat Informasi Gizi Kentang Tumbuk

Jenis terkait dari Kentang:

Kentang (Daging, dengan Garam, Direbus)
Kentang Panggang
Kentang Putih (Daging dan Kulit, Dipanggang)
Kentang Putih (Daging dan Kulit)
Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus)
  Lihat Informasi Gizi Kentang

Lihat pula:

Keripik Kentang dengan Lemak yang Dikurangi
Kue yang Dibuat dengan Beras Ketan dan Kacang Kering
Susu
  Lihat Lainnya
Cari Makanan

     
 

Tambahkan item ini ke makanan harian saya

Tanggal:
Makanan:
Deskripsi:
Jumlah:
 


Harap dicatat bahwa beberapa makanan mungkin tidak cocok untuk beberapa orang dan Anda disarankan untuk mencari nasehat dari ahli gizi sebelum memulai program pengurangan berat badan atau diet. Meskipun demikian, informasi yang disediakan di situs ini benar dan dapat dipercaya adanya, FatSecret tidak mewakili atau menjamin terhadap kelengkapan atau akurasi dan semua informasi, termasuk nilai gizi, sehingga penggunaannya menjadi resiko Anda sendiri. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.
Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2019.