| Database makanan dan penghitung kalori |
|
|
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
1 mangkok
Energi
879 kj
210 kkal
Lemak
7,43g
Lemak Jenuh
1,661g
Lemak tak Jenuh Ganda
2,054g
Lemak tak Jenuh Tunggal
3,312g
Kolesterol
2mg
Protein
3,78g
Karbohidrat
33,01g
Serat
2,7g
Gula
2,9g
Sodium
485mg
Kalium
546mg
Terakhir Diperbarui: 21 Agu 07 07.33 AM
|
Rincian Kalori:
Karbohidrat (62%)
Lemak (31%)
Protein (7%)
|
|
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori
 Foto
|
|
Ringkasan Gizi:
|
Kal
210
|
|
Lemak
7,43g
|
|
Karb
33,01g
|
|
Prot
3,78g
|
|
Terdapat 210 kalori dalam Kentang Tumbuk (1 mangkok).
|
| Rincian Kalori: 31% lemak, 62% karb, 7% prot. |
Ukuran porsi umum:
Jenis terkait dari Kentang Tumbuk:
Jenis terkait dari Kentang:
Lihat pula:
|
|
|
Cari Makanan
|
|
|
|
Makanan yang Baru-baru ini Dimakan:
|
Harap dicatat bahwa beberapa makanan mungkin tidak cocok untuk beberapa orang dan Anda disarankan untuk mencari nasehat dari ahli gizi sebelum memulai program pengurangan berat badan atau diet. Meskipun demikian, informasi yang disediakan di situs ini benar dan dapat dipercaya adanya, FatSecret tidak mewakili atau menjamin terhadap kelengkapan atau akurasi dan semua informasi, termasuk nilai gizi, sehingga penggunaannya menjadi resiko Anda sendiri. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.
