Daftar  |  Masuk
Database makanan dan penghitung kalori  

Kentang Tumbuk (Ditambahkan Susu dan Margarin )

Informasi Gizi
Ukuran Porsi
1 mangkok
per porsi
Energi
993 kj
237 kkal
Lemak
8,8g
Lemak Jenuh
2,102g
Lemak tak Jenuh Ganda
2,552g
Lemak tak Jenuh Tunggal
3,654g
Kolesterol
2mg
Protein
4,2g
Karbohidrat
35,51g
Serat
3,2g
Gula
3,02g
Sodium
699mg
Kalium
689mg
Terakhir Diperbarui: 04 Feb 08 05.07 AM
12%
dari AKG*
(237 kal)
12% AKG
Rincian Kalori:
 
Karbohidrat (60%)
 
Lemak (33%)
 
Protein (7%)
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori

Foto

 
 

Ringkasan Gizi:

Kal
237
Lemak
8,8g
Karb
35,51g
Prot
4,2g
Terdapat 237 kalori dalam Kentang Tumbuk (Ditambahkan Susu dan Margarin ) (1 mangkok).
Rincian Kalori: 33% lemak, 60% karb, 7% prot.

Ukuran porsi umum:

Ukuran Porsi Kalori
1 ons 32
100 gram (g) 113
1 mangkok 237
1 pound 513

Jenis terkait dari Kentang Tumbuk:

Kentang Tumbuk (dari Kentang Segar)
Kentang Tumbuk (Ditambahkan Susu )
Kentang Tumbuk (dari Kentang Kering)
Kentang Tumbuk (Ditambahkan Susu dan Mentega )
Kentang Tumbuk
  Lihat Informasi Gizi Kentang Tumbuk

Lihat pula:

Anda mencari Kentang Tumbuk (Ditambahkan Susu dan Margarin ). Apakah maksud Anda:
Margarin
Kentang Tumbuk yang Dibuat dengan Susu (Segar)
Susu
Kentang (Daging dan Kulit)
  Lihat Lainnya
Cari Makanan

     
 

Tambahkan item ini ke makanan harian saya

Tanggal:
Makanan:
Deskripsi:
Jumlah:
 


Harap dicatat bahwa beberapa makanan mungkin tidak cocok untuk beberapa orang dan Anda disarankan untuk mencari nasehat dari ahli gizi sebelum memulai program pengurangan berat badan atau diet. Meskipun demikian, informasi yang disediakan di situs ini benar dan dapat dipercaya adanya, FatSecret tidak mewakili atau menjamin terhadap kelengkapan atau akurasi dan semua informasi, termasuk nilai gizi, sehingga penggunaannya menjadi resiko Anda sendiri. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.
Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2020.