Daftar  |  Masuk
Database makanan dan penghitung kalori  

1 irisan tipis (sekitar 11 cm x 6,5 cm x 0,3 cm)

Daging Punggung Sapi (Hanya Bagian tanpa Lemak yang Dimakan)

Informasi Gizi
Ukuran Porsi
1 irisan tipis (sekitar 11 cm x 6,5 cm x 0,3 cm)
per porsi
Energi
202 kj
48 kkal
Lemak
2,42g
Lemak Jenuh
0,868g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,073g
Lemak tak Jenuh Tunggal
1,115g
Kolesterol
20mg
Protein
6,22g
Karbohidrat
0g
Serat
0g
Gula
0g
Sodium
49mg
Kalium
60mg
Terakhir Diperbarui: 21 Agt 07 07.33 AM
2%
dari AKG*
(48 kal)
2% AKG
Rincian Kalori:
 
Karbohidrat (0%)
 
Lemak (47%)
 
Protein (53%)
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori

Foto

 
 

Ringkasan Gizi:

Kal
48
Lemak
2,42g
Karb
0g
Prot
6,22g
Terdapat 48 kalori dalam Daging Punggung Sapi (Hanya Bagian tanpa Lemak yang Dimakan) (1 irisan tipis).
Rincian Kalori: 47% lemak, 0% karb, 53% prot.

Ukuran porsi umum:

Ukuran Porsi Kalori
1 ons, tanpa tulang (hasil setelah masak, lemak dihilangkan) 30
1 inci kubik, tanpa tulang, masak, lemak dihilangkan 39
1 irisan tipis (sekitar 11 cm x 6,5 cm x 0,3 cm) 48
1 ons, tanpa tulang, dimasak (hasil setelah lemak dihilangkan) 53
1 ons, tanpa tulang, dimasak, bagian tanpa lemak saja 65
1 irisan sedang (sekitar 11 cm x 6,5 cm x 0,6 cm) 97
1 irisan tebal (sekitar 11 cm x 6,5 cm x 1 cm) 145
1 porsi (85 g) 196
100 gram (g) 230
1 mangkok, dimasak, potong dadu 308

Jenis terkait dari Punggung:

Kornet Daging Punggung Sapi (Diawetkan)
Punggung Sapi
  Lihat Informasi Gizi Punggung

Jenis terkait dari Daging Sapi:

Steak Daging Sapi
Daging Sapi
Daging Sapi Giling tanpa Lemak
Daging Sapi Giling
Daging Kornet
Daging Sapi Panggang
  Lihat Informasi Gizi Daging Sapi

Lihat pula:

Daging Sapi Panggang (Hanya Bagian tanpa Lemak yang Dimakan)
Daging Kornet (Hanya Bagian tanpa Lemak yang Dimakan)
Steak Daging Sapi (Hanya Bagian yang tidak Berlemak yang Dimakan)
Daging Sapi Top Sirloin (Hanya Bagian yang tanpa Lemak, Diiris Hingga 0.3 cm Lemak, Kualitas Tinggi)
Babi Panggang (Hanya Daging yang Dimakan)
  Lihat Lainnya
Cari Makanan

     
 

Tambahkan item ini ke makanan harian saya

Tanggal:
Makanan:
Deskripsi:
Jumlah:
 

Makanan yang Baru-baru ini Dimakan:

Yellowfit Hoka Diet 2 (Beef Yakiniku) + Mini Chicken Katsu
Kanzler Singles Hot
Kanzler Beef Cocktail Sausage
Kanzler Sosis Bockwurst
Bellywell Batavia Bowl
Bellywell Midi Tokyo Bowl


Harap dicatat bahwa beberapa makanan mungkin tidak cocok untuk beberapa orang dan Anda disarankan untuk mencari nasehat dari ahli gizi sebelum memulai program pengurangan berat badan atau diet. Meskipun demikian, informasi yang disediakan di situs ini benar dan dapat dipercaya adanya, FatSecret tidak mewakili atau menjamin terhadap kelengkapan atau akurasi dan semua informasi, termasuk nilai gizi, sehingga penggunaannya menjadi resiko Anda sendiri. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.
Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2021.