Database makanan dan penghitung kalori

Daging Sapi Giling tanpa Lemak

Informasi Gizi

Ukuran Porsi

100 gram (g)

Energi

1125 kj

269 kkal

Lemak

17,67g

Lemak Jenuh

6,71g

Lemak tak Jenuh Ganda

0,513g

Lemak tak Jenuh Tunggal

7,833g

Kolesterol

90mg

Protein

25,54g

Karbohidrat

Serat

Gula

Sodium

397mg

Kalium

302mg

Terakhir Diperbarui: 21 Agu 07 07.33 AM

Sumber: FatSecret Platform API

13%

dari AKG*

(269 kal)

Rincian Kalori:

Karbohidrat (0%)

Lemak (61%)

Protein (39%)

*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori

Apa rekomendasi untuk Angka Kecukupan Gizi saya?

Foto

+
Tambahkan foto

Ringkasan Gizi:

Kal

269

Lemak

17,67g

Karb

Prot

25,54g

Terdapat 269 kalori dalam Daging Sapi Giling tanpa Lemak (100 gram).

Rincian Kalori: 61% lemak, 0% karb, 39% prot.

Ukuran porsi umum:

Ukuran Porsi	Kalori
1 bakso koktail	19
1 inci kubik,mentah (hasil setelah masak)	32
1 bakso kecil	38
1 inci kubik, masak	40
1 ons, mentah (hasil setelah masak)	59
1 ons, dimasak	75
1 bakso sedang	75
1 bakso besar	113
1 roti kecil (90 g, mentah, 5 roti per 450 g) (hasil setelah masak)	191
1 kue pastel sedang (112 g, baku, 4 roti per 450 g) (hasil setelah masak)	237
1 porsi (88 g)	237
100 gram (g)	269
1 roti besar (150 g, mentah, 3 roti per 450 g) (hasil setelah masak)	317
1 mangkok,masak	331
1 mangkok, mentah, hasil matang	473

Jenis terkait dari Daging Sapi Giling:

Daging Sapi Giling
Daging Sapi (70% tidak Berlemak / 30% Lemak)
Daging Sapi Ekstra tanpa Lemak
Daging Sapi (85% tanpa Lemak / 15% Lemak)
Daging Sapi (95% tanpa Lemak / 5% Lemak)
	Lihat Informasi Gizi Daging Sapi Giling

Jenis terkait dari Daging Sapi:

Daging Kornet
Daging Sapi Panggang
Steak Daging Sapi
Daging Sapi
	Lihat Informasi Gizi Daging Sapi

Lihat pula:

Telur Goreng tanpa Lemak
Daging Sapi (90% tanpa Lemak / 10% Lemak)
Daging Sapi (80% tanpa Lemak / 20% Lemak)
Daging Sapi Bologna
	Lihat Lainnya

Cari Makanan

Tambahkan item ini ke makanan harian saya

Tanggal:

Makanan:

Deskripsi:

Jumlah:

Simpan Perbarui Batal

Harap dicatat bahwa beberapa makanan mungkin tidak cocok untuk beberapa orang dan Anda disarankan untuk mencari nasehat dari ahli gizi sebelum memulai program pengurangan berat badan atau diet. Meskipun demikian, informasi yang disediakan di situs ini benar dan dapat dipercaya adanya, FatSecret tidak mewakili atau menjamin terhadap kelengkapan atau akurasi dan semua informasi, termasuk nilai gizi, sehingga penggunaannya menjadi resiko Anda sendiri. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.