Daftar  |  Masuk
Database makanan dan penghitung kalori  

Punggung Sapi

Informasi Gizi
Ukuran Porsi
100 gram (g)
per porsi
Energi
1431 kj
342 kkal
Lemak
26,15g
Lemak Jenuh
10,203g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,924g
Lemak tak Jenuh Tunggal
11,555g
Kolesterol
93mg
Protein
24,84g
Karbohidrat
0g
Serat
0g
Gula
0g
Sodium
225mg
Kalium
242mg
Terakhir Diperbarui: 21 Agu 07 07.33 AM
17%
dari AKG*
(342 kal)
17% AKG
Rincian Kalori:
 
Karbohidrat (0%)
 
Lemak (70%)
 
Protein (30%)
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori

Foto

 
 

Ringkasan Gizi:

Kal
342
Lemak
26,15g
Karb
0g
Prot
24,84g
Terdapat 342 kalori dalam Punggung Sapi (100 gram).
Rincian Kalori: 70% lemak, 0% karb, 30% prot.

Ukuran porsi umum:

Ukuran Porsi Kalori
1 inci kubik, tanpa tulang masak 58
1 ons, tanpa tulang (hasil setelah masak) 65
1 irisan tipis (sekitar 11 cm x 6,5 cm x 0,3 cm) 72
1 ons, tanpa tulang, dimasak 97
1 irisan sedang (sekitar 11 cm x 6,5 cm x 0,6 cm) 144
1 irisan tebal (sekitar 11 cm x 6,5 cm x 1 cm) 215
1 porsi (85 g) 291
100 gram (g) 342
1 mangkok, dimasak, potong dadu 458

Jenis terkait dari Punggung:

Kornet Daging Punggung Sapi (Diawetkan)
Daging Punggung Sapi (Hanya Bagian tanpa Lemak yang Dimakan)
  Lihat Informasi Gizi Punggung

Jenis terkait dari Daging Sapi:

Daging Sapi Giling
Daging Kornet
Daging Sapi Panggang
Daging Sapi
Steak Daging Sapi
Daging Sapi Giling tanpa Lemak
  Lihat Informasi Gizi Daging Sapi

Lihat pula:

Sandwich Daging Sapi Asap
Babat Sapi
Kornet Punggung Sapi (Diawetkan, Dimasak)
Schnitzel Daging Sapi Muda
Gulai Daging Sapi
  Lihat Lainnya
Cari Makanan

     
 

Tambahkan item ini ke makanan harian saya

Tanggal:
Makanan:
Deskripsi:
Jumlah:
 

Makanan yang Baru-baru ini Dimakan:

Bernardi Bakso Sapi Kasar/Urat
Grainsly Rocket & Smoked Beef
Yona Smoked Beef
Yellowfit Krecek Sapi with Serundeng Rice + Jamur Geprek
McDonald's Beef Patty
Mini Calore Shirataki Nasi Oseng Sapi Rendang


Harap dicatat bahwa beberapa makanan mungkin tidak cocok untuk beberapa orang dan Anda disarankan untuk mencari nasehat dari ahli gizi sebelum memulai program pengurangan berat badan atau diet. Meskipun demikian, informasi yang disediakan di situs ini benar dan dapat dipercaya adanya, FatSecret tidak mewakili atau menjamin terhadap kelengkapan atau akurasi dan semua informasi, termasuk nilai gizi, sehingga penggunaannya menjadi resiko Anda sendiri. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.
Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.