Daftar  |  Masuk
Database makanan dan penghitung kalori  

Daging Sapi

Informasi Gizi
Ukuran Porsi
100 gram (g)
per porsi
Energi
1205 kj
288 kkal
Lemak
19,54g
Lemak Jenuh
7,731g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,708g
Lemak tak Jenuh Tunggal
8,353g
Kolesterol
87mg
Protein
26,33g
Karbohidrat
0g
Serat
0g
Gula
0g
Sodium
384mg
Kalium
315mg
Terakhir Diperbarui: 21 Agt 07 07.33 AM
14%
dari AKG*
(288 kal)
14% AKG
Rincian Kalori:
 
Karbohidrat (0%)
 
Lemak (63%)
 
Protein (37%)
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori

Foto

 
 

Ringkasan Gizi:

Kal
288
Lemak
19,54g
Karb
0g
Prot
26,33g
Terdapat 288 kalori dalam Daging Sapi (100 gram).
Rincian Kalori: 63% lemak, 0% karb, 37% prot.

Ukuran porsi umum:

Ukuran Porsi Kalori
1 inci kubik, tanpa tulang masak 49
1 ons, tanpa tulang (hasil setelah masak) 63
1 ons, tanpa tulang, dimasak 82
1 porsi (85 g) 245
100 gram (g) 288
1 mangkok, dimasak, diparut 348
1 mangkok, dimasak, potong dadu 386

Jenis terkait dari Daging Sapi:

Steak Daging Sapi
Daging Sapi Panggang
Daging Sapi Giling
Daging Sapi Giling tanpa Lemak
Daging Kornet
  Lihat Informasi Gizi Daging Sapi

Lihat pula:

Semur Daging
Daging Sapi (95% tanpa Lemak / 5% Lemak)
Rendang
Daging Sapi (70% tidak Berlemak / 30% Lemak)
Dendeng Sapi
  Lihat Lainnya
Cari Makanan

     
 

Tambahkan item ini ke makanan harian saya

Tanggal:
Makanan:
Deskripsi:
Jumlah:
 

Makanan yang Baru-baru ini Dimakan:

SuperIndo Burger Sapi
Pepper Lunch Beef Pepper Rice
Yoshinoya Beef Bowl (Regular)
McDonald's Triple Cheeseburger
Indomaret Abon Sapi
Hoka Hoka Bento Premium Set Beef Yakiniku


Harap dicatat bahwa beberapa makanan mungkin tidak cocok untuk beberapa orang dan Anda disarankan untuk mencari nasehat dari ahli gizi sebelum memulai program pengurangan berat badan atau diet. Meskipun demikian, informasi yang disediakan di situs ini benar dan dapat dipercaya adanya, FatSecret tidak mewakili atau menjamin terhadap kelengkapan atau akurasi dan semua informasi, termasuk nilai gizi, sehingga penggunaannya menjadi resiko Anda sendiri. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.
Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2019.