Daftar  |  Masuk
Database makanan dan penghitung kalori  

Steak Daging Sapi

Informasi Gizi
Ukuran Porsi
100 gram (g)
per porsi
Energi
1054 kj
252 kkal
Lemak
15,01g
Lemak Jenuh
5,877g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,559g
Lemak tak Jenuh Tunggal
6,28g
Kolesterol
82mg
Protein
27,29g
Karbohidrat
0g
Serat
0g
Gula
0g
Sodium
373mg
Kalium
305mg
Terakhir Diperbarui: 21 Agt 07 07.33 AM
13%
dari AKG*
(252 kal)
13% AKG
Rincian Kalori:
 
Karbohidrat (0%)
 
Lemak (55%)
 
Protein (45%)
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori

Foto

 
 

Ringkasan Gizi:

Kal
252
Lemak
15,01g
Karb
0g
Prot
27,29g
Terdapat 252 kalori dalam Steak Daging Sapi (100 gram).
Rincian Kalori: 55% lemak, 0% karb, 45% prot.

Ukuran porsi umum:

Ukuran Porsi Kalori
1 inci kubik, tanpa tulang masak 43
1 ons, dengan tulang (hasil setelah masak, tulang dihilangkan) 43
1 ons, tanpa tulang (hasil setelah masak) 55
1 ons, dengan tulang, dimasak (hasil setelah tulang dihilangkan) 58
1 ons, tanpa tulang, dimasak 71
1 porsi (85 g) 214
100 gram (g) 252
1 mangkok, dimasak, potong dadu 338
1 kecil (hasil setelah masak, tulang dihilangkan) 386
1 sedang (hasil setelah masak, tulang dihilangkan) 514
1 besar (hasil setelah masak, tulang dihilangkan) 685

Jenis terkait dari Daging Sapi:

Daging Sapi Panggang
Daging Sapi
Daging Sapi Giling tanpa Lemak
Daging Sapi Giling
Daging Kornet
  Lihat Informasi Gizi Daging Sapi

Lihat pula:

Steak Daging Sapi (Hanya Bagian yang tidak Berlemak yang Dimakan)
Daging Sapi Tenderloin (Diiris Hingga 0.3 cm Lemak)
Daging Sapi Sirloin Atas (Diiris Hingga 0.3 cm Lemak, Kelas Tinggi)
Daging Sapi Top Sirloin (Diiris Hingga 0.3 cm Lemak)
Daging Sapi (85% tanpa Lemak / 15% Lemak)
  Lihat Lainnya
Cari Makanan

     
 

Tambahkan item ini ke makanan harian saya

Tanggal:
Makanan:
Deskripsi:
Jumlah:
 

Makanan yang Baru-baru ini Dimakan:

Rumah Makan Sederhana Soto Padang
Hoka Hoka Bento Beef Teriyaki
Hoka Hoka Bento Paket A
Hoka Hoka Bento Beef Yakiniku
Muscletech Beef Protein
Hoka Hoka Bento Bento Special 4


Harap dicatat bahwa beberapa makanan mungkin tidak cocok untuk beberapa orang dan Anda disarankan untuk mencari nasehat dari ahli gizi sebelum memulai program pengurangan berat badan atau diet. Meskipun demikian, informasi yang disediakan di situs ini benar dan dapat dipercaya adanya, FatSecret tidak mewakili atau menjamin terhadap kelengkapan atau akurasi dan semua informasi, termasuk nilai gizi, sehingga penggunaannya menjadi resiko Anda sendiri. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.
Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2019.