141 sampai 160 dari 188
|
Beef Patty
Patty burger buatan sendiri yang sempurna.
per porsi - Kalori: 230kkal | Lemak: 13,69g | Karb: 6,67g | Prot: 18,88g
|
|
Tumis Kacang Panjang dan Tauge
oleh anggota: emahesswari
Renyah, enak, dan cocok untuk santapan ringan dan sehat.
per porsi - Kalori: 91kkal | Lemak: 7,31g | Karb: 6,11g | Prot: 2,03g
|
|
Tumis Tempe Labu Kacang Panjang
Masakan rumahan sederhana yang tinggi protein.
per porsi - Kalori: 90kkal | Lemak: 4,04g | Karb: 7,73g | Prot: 7,69g
|
|
Tumis Buncis Tempe
Masakan rumahan sederhana kaya protein .
per porsi - Kalori: 111kkal | Lemak: 4,89g | Karb: 9,90g | Prot: 9,50g
|
|
Tumis Brokoli
Yuk buat menu simple dari brokoli yg rendah lemak dan tanpa minyak!
per porsi - Kalori: 79kkal | Lemak: 0,52g | Karb: 17,22g | Prot: 3,49g
|
|
Sawi Isi Ayam Udang
oleh anggota: inazsavitri
Dikemas dengan serat dan protein.
per porsi - Kalori: 131kkal | Lemak: 4,94g | Karb: 9,83g | Prot: 12,51g
|
|
Ayam Rica Rica
Kebaikan pedas di setiap gigitan.
per porsi - Kalori: 219kkal | Lemak: 14,40g | Karb: 5,88g | Prot: 17,83g
|
|
Nasi Pizza dengan Ayam dan Sayuran
oleh anggota: windaangeliap
Hidangan bebas gula, rendah kalori.
per porsi - Kalori: 234kkal | Lemak: 11,46g | Karb: 19,40g | Prot: 13,29g
|
|
Goreng Labu dengan Jagung
oleh anggota: ochiiersydh
Sarapan atau camilan rendah gula.
per porsi - Kalori: 121kkal | Lemak: 3,93g | Karb: 19,07g | Prot: 3,82g
|
|
Rebusan Tahu dengan Kecambah
Hidangan mudah dan rendah kalori.
per porsi - Kalori: 61kkal | Lemak: 3,83g | Karb: 3,65g | Prot: 4,44g
|
|
Nasi Goreng Sayuran
Hidangan yang mengenyangkan, sarat dengan nutrisi.
per porsi - Kalori: 416kkal | Lemak: 8,87g | Karb: 70,19g | Prot: 15,58g
|
|
Ikan Tongkol Asam Pedas
Hidangan rendah kolesterol menggunakan 5 bahan.
per porsi - Kalori: 100kkal | Lemak: 0,63g | Karb: 18,39g | Prot: 7,04g
|
|
Tahu Dihancurkan dengan Telur Orak Arik
Hidangan untuk makan siang dengan s rendah.
per porsi - Kalori: 156kkal | Lemak: 11,34g | Karb: 6,43g | Prot: 8,91g
|
|
Ayam dengan Jagung dan Kacang
oleh anggota: putrishavona
Hidangan sehat rendah kalori.
per porsi - Kalori: 200kkal | Lemak: 4,50g | Karb: 18,28g | Prot: 24,91g
|
|
Kue Pisang Kukus
oleh anggota: nyonyaManis
Cemilan yang simple, sehat dan mudah dibuat.
per porsi - Kalori: 181kkal | Lemak: 9,45g | Karb: 21,89g | Prot: 4,32g
|
|
Tumis Kubis
Lauk sayuran rendah kalori.
per porsi - Kalori: 89kkal | Lemak: 1,55g | Karb: 19,17g | Prot: 3,40g
|
|
Wafel
Sarapan atau camilan enak.
per porsi - Kalori: 231kkal | Lemak: 11,32g | Karb: 26,41g | Prot: 4,78g
|
|
Saus Cokelat
Bagi yang sedang diet keto.
per porsi - Kalori: 78kkal | Lemak: 3,65g | Karb: 9,57g | Prot: 2,12g
|
|
Kue Gandum Pisang
Sarapan panggang sederhana dan cepat.
per porsi - Kalori: 103kkal | Lemak: 1,93g | Karb: 19,26g | Prot: 3,18g
|
|
Tumis Tempe Sayur
Minyak kalori rendah - tumis sayur goreng dan tempe.
per porsi - Kalori: 181kkal | Lemak: 5,66g | Karb: 24,45g | Prot: 11,96g
|
|
Dukung komunitas dan berpartisipasi dengan mengirimkan dan menilai resep. Klik disini untuk berbagi resep.
|