Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
nickeafra
nickeafra
Bergabung November 2021
Pos
35
Mengikuti
0
Pengikut
3
Riwayat Berat Badan
Berat Awal
56 kg
Sejauh ini Berkurang:
1 kg
Berat badan saat ini
55 kg
Capaian:
Memperoleh 0,0 kg dalam 1 minggu
Tujuan berat badan
50 kg
Sisa:
5 kg
Ikuti
Sejarah Berat Badan nickeafra
Lihat Riwayat Lengkap
Buku Masakan nickeafra
Kalori: 416kkal | Lemak: 8,87g | Karb: 70,19g | Prot: 15,58g
Nasi Goreng Sayuran
Hidangan yang mengenyangkan, sarat dengan nutrisi.
Lihat Buku Masakan Lengkap
Makanan & Latian Terbaru nickeafra
Nasi Padang
Susu UHT Full Cream (250ml)
Buah Naga
Yoga
Peregangan (Yoga)
Senam (Ringan, Misalnya Latihan Di Rumah)
Lihat Kalender Diet