Daftar  |  Masuk
Tambahkan ke Buku Masakan saya
Tambahkan ke Buku Harian Makanan
Hasil:
4 porsi
Waktu Persiapan:
10 menit
Waktu Memasak:
20 menit
Jenis makanan:
Makan Siang
Sup
Lauk Pauk
Penilaian:
Average FatSecret member ranking Nilai Rata-rata Anggota FatSecret
oleh anggota: riyuchie

Rebusan Tahu dengan Kecambah

Hidangan mudah dan rendah kalori.

Bahan-bahan

Cara memasak

  1. Potong tahu dan sayuran.
  2. Panaskan minyak dalam wajan dan tumis bawang putih sampai keemasan.
  3. Tambahkan air dan biarkan mendidih.
  4. Masukkan sisa bahan dan bumbui. Masak sampai empuk.
7 anggota telah menambahkan resep ini ke buku masak mereka
 


     
 

Tinjau kembali resep ini



Anda harus masuk untuk meninjau resep ini. Klik disini untuk masuk.
 

Temukan Resep Lainnya

Saring Menurut Jenis Makanan

Makan Siang Sup Lauk Pauk

Resep Terbaru

oleh anggota: heal my soul
Ini sangat mudah dan lezat.
oleh anggota: putrishavona
Hidangan sehat rendah kalori.
oleh anggota: lindasalsabila7991
Minuman sehat dari buah dan sayuran.
oleh anggota: zahrakarima
Sederhana, lembut dan mudah dibuat.

Kirim Resep

Ringkasan Gizi:

Terdapat 61kalori dalam 1 porsi Rebusan Tahu dengan Kecambah.
Rincian Kalori: 52% lemak, 22% karb, 27% prot.

Informasi Gizi
Ukuran Porsi
per porsi
per porsi
Energi
256 kj
61 kkal
Lemak
3,83g
Lemak Jenuh
0,936g
Lemak Trans
0g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,699g
Lemak tak Jenuh Tunggal
0,999g
Kolesterol
0mg
Protein
4,44g
Karbohidrat
3,65g
Serat
1g
Gula
1,46g
Sodium
684mg
Kalium
124mg
3%
dari AKG*
(61 kal)
3% AKG
Rincian Kalori:
 
Karbohidrat (21%)
 
Lemak (52%)
 
Protein (27%)
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori

Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.