Daftar  |  Masuk
Tambahkan ke Buku Masakan saya
Tambahkan ke Buku Harian Makanan
Hasil:
3 porsi
Waktu Persiapan:
10 menit
Waktu Memasak:
20 menit
Jenis makanan:
Hidangan Utama
Makan Siang
Makanan Ringan
Penilaian:

Belum dinilai.

Nilai Rata-rata Anggota FatSecret
oleh anggota: windaangeliap

Nasi Pizza dengan Ayam dan Sayuran

Hidangan bebas gula, rendah kalori.

Bahan-bahan

Cara memasak

  1. Potong dadu dada ayam dan wortel.
  2. Rebus dalam air bersama dengan buncis selama 10 menit.
  3. Giling semuanya dalam blender (kecuali mentega).
  4. Panaskan wajan dengan mentega dan masak campuran sampai berwarna keemasan.
 


     
 

Tinjau kembali resep ini



Anda harus masuk untuk meninjau resep ini. Klik disini untuk masuk.
 

Temukan Resep Lainnya

Saring Menurut Jenis Makanan

Hidangan Utama Makan Siang Makanan Ringan

Resep Terbaru

oleh anggota: womanonfilm
Hidangan sederhana, rendah kalori.
oleh anggota: inazsavitri
Dikemas dengan serat dan protein.
oleh anggota: reykays31
Camilan mudah disiapkan dengan 3 bahan.
oleh anggota: putrishavona
Hidangan sehat rendah kalori.

Kirim Resep

Ringkasan Gizi:

Terdapat 234kalori dalam 1 porsi Nasi Pizza dengan Ayam dan Sayuran.
Rincian Kalori: 44% lemak, 33% karb, 23% prot.

Informasi Gizi
Ukuran Porsi
per porsi
per porsi
Energi
978 kj
234 kkal
Lemak
11,46g
Lemak Jenuh
3,84g
Lemak tak Jenuh Ganda
2,128g
Lemak tak Jenuh Tunggal
4,899g
Kolesterol
80mg
Protein
13,29g
Karbohidrat
19,4g
Serat
0,5g
Gula
0,28g
Sodium
497mg
Kalium
136mg
12%
dari AKG*
(234 kal)
12% AKG
Rincian Kalori:
 
Karbohidrat (33%)
 
Lemak (44%)
 
Protein (23%)
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori

Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2022.