Waktu Persiapan: 10 menit
Waktu Memasak: 10 menit
Jenis makanan:
Lauk Pauk
Hidangan Utama
Makan Siang
Makan Pagi
Penilaian:
Belum dinilai.
Nilai Rata-rata Anggota FatSecret
|
Hidangan yang mengenyangkan, sarat dengan nutrisi.
Bahan-bahan
Cara memasak
- Dalam wajan antilengket, kocok telur.
- Tambahkan nasi dan saus sambal. Mengaduk.
- Masukkan sayuran dan aduk rata.
- Bumbui sesuai selera.
2 anggota telah menambahkan resep ini ke buku masak mereka
|
| |
|
|
| |
Tinjau kembali resep ini
Anda harus masuk untuk meninjau resep ini. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|
Temukan Resep Lainnya
|
Saring Menurut Jenis Makanan
Lauk Pauk
Hidangan Utama
Makan Siang
Makan Pagi
Resep Terbaru
|
Hidangan lezat dan rendah kalori.
|
|
Begitu lezat dan mudah dimasak.
|
|
Camilan mudah disiapkan dengan 3 bahan.
|
|
Sarapan panggang sederhana dan cepat.
|
|
Kirim Resep
|
Ringkasan Gizi:
|
 |
Terdapat 416kalori dalam 1 porsi Nasi Goreng Sayuran.
|
|
Rincian Kalori: 19% lemak, 66% karb, 15% prot. |
|
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
per porsi
Energi
1741 kj
416 kkal
Lemak
8,87g
Lemak Jenuh
2,16g
Lemak Trans
0g
Lemak tak Jenuh Ganda
2,497g
Lemak tak Jenuh Tunggal
2,968g
Kolesterol
228mg
Protein
15,58g
Karbohidrat
70,19g
Serat
6g
Gula
6,68g
Sodium
943mg
Kalium
912mg
|
Rincian Kalori:
Karbohidrat (66%)
Lemak (19%)
Protein (15%)
|
|
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori
|