21 sampai 40 dari 155
|
Susu Gula Merah Segar Dengan Keju Krim
oleh anggota: riskaayuu414
Minuman yang creamy dan menyegarkan.
per porsi - Kalori: 298kkal | Lemak: 17,39g | Karb: 18,42g | Prot: 15,07g
|
|
Goreng Labu dengan Jagung
oleh anggota: ochiiersydh
Sarapan atau camilan rendah gula.
per porsi - Kalori: 121kkal | Lemak: 3,93g | Karb: 19,07g | Prot: 3,82g
|
|
Bibimbap
Bibimbap rendah kalori dengan nasi merah.
per porsi - Kalori: 438kkal | Lemak: 11,72g | Karb: 67,95g | Prot: 15,39g
|
|
Mangkuk Sushi Salmon
oleh anggota: dizapradhipta
Hidangan yang memuaskan dengan kadar gula rendah.
per porsi - Kalori: 792kkal | Lemak: 67,38g | Karb: 7,56g | Prot: 22,58g
|
|
Sushi Telor
Telur, wortel dan mentimun yang dibungkus dengan nori.
per porsi - Kalori: 285kkal | Lemak: 5,59g | Karb: 46,33g | Prot: 11,20g
|
|
NasGor Receh
oleh anggota: NoSanaNoLife29
Nasi goreng dan mie shirataki goreng tanpa minyak.
per porsi - Kalori: 140kkal | Lemak: 4,08g | Karb: 22,44g | Prot: 5,16g
|
|
Ayam Suwir Balado
Makan siang yang mewah dengan campuran ayam dan sayuran yang beraroma.
per porsi - Kalori: 708kkal | Lemak: 18,19g | Karb: 112,94g | Prot: 43,14g
|
|
Tumis Wortel Buncis
oleh anggota: mitharustya
Hidangan tumis yang mengenyangkan dengan telur puyuh dan sayuran.
per porsi - Kalori: 295kkal | Lemak: 5,85g | Karb: 53,60g | Prot: 10,99g
|
|
Udang Tumis Brokoli
Udang dan brokoli yang lezat.
per porsi - Kalori: 334kkal | Lemak: 5,72g | Karb: 8,87g | Prot: 58,79g
|
|
Tumis Telur Tahu
Sangat bergizi dan mudah dibuat.
per porsi - Kalori: 278kkal | Lemak: 14,74g | Karb: 15,09g | Prot: 26,23g
|
|
Spring Roll
oleh anggota: nabilaanshory
Lumpia Udang dan Sayuran Buatan Sendiri.
per porsi - Kalori: 332kkal | Lemak: 12,70g | Karb: 43,24g | Prot: 10,17g
|
|
Tahu Gejrot Cirebon
oleh anggota: lovely.rani
Tahu dengan kuah gula manis dan pedas.
per porsi - Kalori: 200kkal | Lemak: 8,87g | Karb: 25,47g | Prot: 7,21g
|
|
Tumis Pakcoy
Hidangan sayuran sehat yang mudah.
per porsi - Kalori: 30kkal | Lemak: 0,63g | Karb: 6,20g | Prot: 1,22g
|
|
Tumis Brokoli
Yuk buat menu simple dari brokoli yg rendah lemak dan tanpa minyak!
per porsi - Kalori: 79kkal | Lemak: 0,52g | Karb: 17,22g | Prot: 3,49g
|
|
Kue Pisang Kukus
oleh anggota: nyonyaManis
Cemilan yang simple, sehat dan mudah dibuat.
per porsi - Kalori: 181kkal | Lemak: 9,45g | Karb: 21,89g | Prot: 4,32g
|
|
Bubur Ayam Oatmeal
Semangkuk oatmeal gurih gandum utuh yang lezat.
per porsi - Kalori: 434kkal | Lemak: 15,94g | Karb: 38,34g | Prot: 35,87g
|
|
Tumis Tahu Telur Wortel
Tumis sayuran kaya protein.
per porsi - Kalori: 252kkal | Lemak: 5,75g | Karb: 39,01g | Prot: 16,88g
|
|
Ampyang
Gula merah dan gula pasir dicampur dengan adonan kacang tanah.
per porsi - Kalori: 170kkal | Lemak: 8,21g | Karb: 22,24g | Prot: 4,30g
|
|
Sandwich Telur Dadar
oleh anggota: Yulanmustika
Sarapan atau snack menggunakan 4 bahan.
per porsi - Kalori: 306kkal | Lemak: 11,59g | Karb: 36,48g | Prot: 13,63g
|
|
Tahu Lumpia
oleh anggota: restulailina
Resep lumpia sehat dan bebas daging.
per porsi - Kalori: 43kkal | Lemak: 1,36g | Karb: 5,28g | Prot: 2,72g
|
|
Dukung komunitas dan berpartisipasi dengan mengirimkan dan menilai resep. Klik disini untuk berbagi resep.
|