Waktu Persiapan: 5 menit
Waktu Memasak: 5 menit
Jenis makanan:
Makan Pagi
Makan Siang
Penilaian:
Nilai Rata-rata Anggota FatSecret
|
oleh anggota: inufa
Tumis Pakcoy
Hidangan sayuran sehat yang mudah.
Bahan-bahan
Cara memasak
- Masukkan semua bumbu dan air.
- Setelah mendidih masukkan sayur masak 2menit.
- Sajikan dalam wadah taburi bawang goreng.
11 anggota telah menambahkan resep ini ke buku masak mereka
|
|
|
|
|
Tinjau kembali resep ini
Anda harus masuk untuk meninjau resep ini. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Temukan Resep Lainnya
|
Saring Menurut Jenis Makanan
Makan Pagi
Makan Siang
Resep Terbaru
Cemilan yang simple, sehat dan mudah dibuat.
|
Kue pisang cup
|
Camilan lezat, lembab, dan kaya serat.
|
Minuman sehat dari buah dan sayuran.
|
|
Kirim Resep
Ringkasan Gizi:
|
|
Terdapat 30kalori dalam 1 porsi Tumis Pakcoy.
|
|
Rincian Kalori: 16% lemak, 70% karb, 14% prot. |
|
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
per porsi
Energi
126 kj
30 kkal
Lemak
0,62g
Lemak Jenuh
0,144g
Lemak Trans
0g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,261g
Lemak tak Jenuh Tunggal
0,082g
Kolesterol
0mg
Protein
1,22g
Karbohidrat
6,2g
Serat
1,6g
Gula
2,86g
Sodium
1456mg
Kalium
193mg
Rincian Kalori:
Karbohidrat (70%)
Lemak (16%)
Protein (14%)
|
|
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori
|