Daftar  |  Masuk
Tambahkan ke Buku Masakan saya
Tambahkan ke Buku Harian Makanan
Hasil:
2 porsi
Waktu Persiapan:
5 menit
Waktu Memasak:
5 menit
Jenis makanan:
Makan Pagi
Makan Siang
Penilaian:

Belum dinilai.

Nilai Rata-rata Anggota FatSecret
oleh anggota: inufa

Tumis Pakcoy

Hidangan sayuran sehat yang mudah.

Bahan-bahan

Cara memasak

  1. Masukkan semua bumbu dan air.
  2. Setelah mendidih masukkan sayur masak 2menit.
  3. Sajikan dalam wadah taburi bawang goreng.
3 anggota telah menambahkan resep ini ke buku masak mereka
 


     
 

Tinjau kembali resep ini



Anda harus masuk untuk meninjau resep ini. Klik disini untuk masuk.
 

Temukan Resep Lainnya

Saring Menurut Jenis Makanan

Makan Pagi Makan Siang

Resep Terbaru

oleh anggota: sekarprmsthi
Makan siang sehat yang cepat dan mudah.
oleh anggota: fufoe
Kue bolu yang empuk dan enak.
oleh anggota: dedeirma
Kue pisang dibuat dengan oat dan ditaburi keju.
oleh anggota: Dindrihast
Makanan penutup dari tape singkong.

Kirim Resep

Ringkasan Gizi:

Terdapat 30kalori dalam 1 porsi Tumis Pakcoy.
Rincian Kalori: 16% lemak, 70% karb, 14% prot.

Informasi Gizi
Ukuran Porsi
per porsi
per porsi
Energi
126 kj
30 kkal
Lemak
0,62g
Lemak Jenuh
0,144g
Lemak Trans
0g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,261g
Lemak tak Jenuh Tunggal
0,082g
Kolesterol
0mg
Protein
1,22g
Karbohidrat
6,2g
Serat
1,6g
Gula
2,86g
Sodium
1456mg
Kalium
193mg
2%
dari AKG*
(30 kal)
2% AKG
Rincian Kalori:
 
Karbohidrat (70%)
 
Lemak (16%)
 
Protein (14%)
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori

Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2021.