Daftar  |  Masuk
Tambahkan ke Buku Masakan saya
Tambahkan ke Buku Harian Makanan
Hasil:
6 porsi
Waktu Persiapan:
5 menit
Waktu Memasak:
10 menit
Jenis makanan:
Makanan Ringan
Lainnya
Penilaian:

Belum dinilai.

Nilai Rata-rata Anggota FatSecret
oleh anggota: restulailina

Tahu Lumpia

Resep lumpia sehat dan bebas daging.

Bahan-bahan

Cara memasak

  1. Hancurkan tahu, campur dengan wortel parut, bawang merah cincang, tambahkan kaldu jamur dan garam. Aduk hingga tercampur rata.
  2. Bagi adonan tahu dan masukkan ke dalam kulit lumpia dan lipat.
  3. Masak lumpia di kedua sisi dalam teflon panas.
  4. Sajikan dengan saus favorit Anda.
2 anggota telah menambahkan resep ini ke buku masak mereka
 


     
 

Tinjau kembali resep ini



Anda harus masuk untuk meninjau resep ini. Klik disini untuk masuk.
 

Temukan Resep Lainnya

Saring Menurut Jenis Makanan

Makanan Ringan Lainnya

Resep Terbaru

oleh anggota: cupyy
Pancake ini mengenyangkan dan cepat dibuat, cocok untuk sarapan.
oleh anggota: Fazasgv
Bubur ini dibuat dengan nasi merah dan topping sehat.
oleh anggota: ranitiwi14
Teriyaki ayam yang gurih dan juicy.
oleh anggota: gameeel
Camilan gurih, juicy, dan rendah kalori.

Kirim Resep

Ringkasan Gizi:

Terdapat 43kalori dalam 1 porsi Tahu Lumpia.
Rincian Kalori: 28% lemak, 48% karb, 25% prot.

Informasi Gizi
Ukuran Porsi
per porsi
per porsi
Energi
181 kj
43 kkal
Lemak
1,36g
Lemak Jenuh
0,162g
Lemak Trans
0g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,421g
Lemak tak Jenuh Tunggal
0,625g
Kolesterol
1mg
Protein
2,72g
Karbohidrat
5,28g
Serat
0,4g
Gula
0,38g
Sodium
444mg
Kalium
52mg
2%
dari AKG*
(43 kal)
2% AKG
Rincian Kalori:
 
Karbohidrat (47%)
 
Lemak (28%)
 
Protein (25%)
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori

Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2022.