Daftar  |  Masuk
Database makanan dan penghitung kalori  

1 ons

Ubi Dimasak

Informasi Gizi
Ukuran Porsi
1 ons
per porsi
Energi
106 kj
25 kkal
Lemak
0,73g
Lemak Jenuh
0,135g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,203g
Lemak tak Jenuh Tunggal
0,337g
Kolesterol
0mg
Protein
0,36g
Karbohidrat
4,67g
Serat
1g
Gula
1,31g
Sodium
69mg
Kalium
101mg
Terakhir Diperbarui: 21 Agt 07 07.33 AM
1%
dari AKG*
(25 kal)
1% AKG
Rincian Kalori:
 
Karbohidrat (70%)
 
Lemak (25%)
 
Protein (5%)
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori

Foto

 
 

Ringkasan Gizi:

Kal
25
Lemak
0,73g
Karb
4,67g
Prot
0,36g
Terdapat 25 kalori dalam Ubi Dimasak (1 ons).
Rincian Kalori: 25% lemak, 70% karb, 5% prot.

Ukuran porsi umum:

Ukuran Porsi Kalori
1 ons 25
1 kecil (panjang 15 cm) 32
1 porsi (80 g) 71
100 gram (g) 89
1 sedang 90
1 mangkok 143
1 mangkok, potongan-potongan 143
1 besar (panjang 23 cm) 147
1 mangkok, tumbuk 191

Jenis terkait dari Sayuran:

Selada
Bawang
Wortel
Bayam
Jamur
Tomat Merah
  Lihat Informasi Gizi Sayuran

Lihat pula:

Ubi
Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus)
Ubi Goreng
Ubi Jalar (Manis)
Ubi Rambat (tanpa Garam, Dikeringkan, Dimasak, Direbus, Dipanggang)
  Lihat Lainnya
Cari Makanan

     
 

Tambahkan item ini ke makanan harian saya

Tanggal:
Makanan:
Deskripsi:
Jumlah:
 

Makanan yang Baru-baru ini Dimakan:

Bakmi GM Cap Cay Kuah
Golden Farm Mixed Vegetables
Carrefour Genjer
Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka
Alfamart Daun Pepaya


Harap dicatat bahwa beberapa makanan mungkin tidak cocok untuk beberapa orang dan Anda disarankan untuk mencari nasehat dari ahli gizi sebelum memulai program pengurangan berat badan atau diet. Meskipun demikian, informasi yang disediakan di situs ini benar dan dapat dipercaya adanya, FatSecret tidak mewakili atau menjamin terhadap kelengkapan atau akurasi dan semua informasi, termasuk nilai gizi, sehingga penggunaannya menjadi resiko Anda sendiri. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.
Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2019.