Daftar  |  Masuk
Database makanan dan penghitung kalori  

Ubi Jalar (Manis)

Informasi Gizi
Ukuran Porsi
100 gram (g)
per porsi
Energi
360 kj
86 kkal
Lemak
0,05g
Lemak Jenuh
0,018g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,014g
Lemak tak Jenuh Tunggal
0,001g
Kolesterol
0mg
Protein
1,57g
Karbohidrat
20,12g
Serat
3g
Gula
4,18g
Sodium
55mg
Kalium
337mg
Terakhir Diperbarui: 04 Feb 08 05.07 AM
4%
dari AKG*
(86 kal)
4% AKG
Rincian Kalori:
 
Karbohidrat (92%)
 
Lemak (1%)
 
Protein (7%)
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori

Foto

 

Ringkasan Gizi:

Kal
86
Lemak
0,05g
Karb
20,12g
Prot
1,57g
Terdapat 86 kalori dalam Ubi Jalar (Manis) (100 gram).
Rincian Kalori: 1% lemak, 92% karb, 7% prot.

Ukuran porsi umum:

Ukuran Porsi Kalori
1 ons 24
100 gram (g) 86
1 panjang 13 cm 112
1 mangkok, potong dadu 114
1 pound 390

Jenis terkait dari Ubi Manis:

Ubi Jalar (tanpa Garam, Dipanggang dengan Kulitnya, Dimasak)
Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus)
Ubi Jalar/Manis (Tumbuk, Kaleng)
  Lihat Informasi Gizi Ubi Manis

Jenis terkait dari Kentang:

Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus)
Kentang Panggang
Kentang (Daging, dengan Garam, Direbus)
Kentang Putih (Daging dan Kulit)
Kentang Tumbuk
Kentang Putih (Daging dan Kulit, Dipanggang)
  Lihat Informasi Gizi Kentang
Makanan terkait lainnya
Sayuran

Lihat pula:

Ubi Dimasak
Ubi Goreng
Ubi Jalar (dengan Garam, Dikeringkan, Dimasak, Direbus)
Ubi Rambat (tanpa Garam, Dikeringkan, Dimasak, Direbus, Dipanggang)
Ubi Rambat
  Lihat Lainnya
Cari Makanan

     
 

Tambahkan item ini ke makanan harian saya

Tanggal:
Makanan:
Deskripsi:
Jumlah:
 

Makanan yang Baru-baru ini Dimakan:

Chitato Chitato Maxx
Jack N Jill Piattos (22g)
Chitato Ayam Barbekyu
KFC French Fries (Regular)


Harap dicatat bahwa beberapa makanan mungkin tidak cocok untuk beberapa orang dan Anda disarankan untuk mencari nasehat dari ahli gizi sebelum memulai program pengurangan berat badan atau diet. Meskipun demikian, informasi yang disediakan di situs ini benar dan dapat dipercaya adanya, FatSecret tidak mewakili atau menjamin terhadap kelengkapan atau akurasi dan semua informasi, termasuk nilai gizi, sehingga penggunaannya menjadi resiko Anda sendiri. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.
Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2020.