Daftar  |  Masuk
Database makanan dan penghitung kalori  

Ubi Jalar (Manis)

Informasi Gizi
Ukuran Porsi
100 gram (g)
per porsi
Energi
360 kj
86 kkal
Lemak
0,05g
Lemak Jenuh
0,018g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,014g
Lemak tak Jenuh Tunggal
0,001g
Kolesterol
0mg
Protein
1,57g
Karbohidrat
20,12g
Serat
3g
Gula
4,18g
Sodium
55mg
Kalium
337mg
Terakhir Diperbarui: 04 Feb 08 05.07 AM
4%
dari AKG*
(86 kal)
4% AKG
Rincian Kalori:
 
Karbohidrat (92%)
 
Lemak (1%)
 
Protein (7%)
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori

Foto

Ubi Jalar (Manis) Ubi Jalar (Manis) Ubi Jalar (Manis)
Lihat Foto

Ringkasan Gizi:

Kal
86
Lemak
0,05g
Karb
20,12g
Prot
1,57g
Terdapat 86 kalori dalam Ubi Jalar (Manis) (100 gram).
Rincian Kalori: 1% lemak, 92% karb, 7% prot.

Ukuran porsi umum:

Ukuran Porsi Kalori
100 gram (g) 86
1 panjang 13 cm 112
1 mangkok, potong dadu 114

Jenis terkait dari Ubi Manis:

Ubi Jalar/Manis (Tumbuk, Kaleng)
Ubi Jalar (tanpa Garam, Dipanggang dengan Kulitnya, Dimasak)
Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus)
  Lihat Informasi Gizi Ubi Manis

Jenis terkait dari Kentang:

Kentang (Daging, dengan Garam, Direbus)
Kentang Panggang
Kentang Putih (Daging dan Kulit, Dipanggang)
Kentang Putih (Daging dan Kulit)
Kentang Tumbuk
Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus)
  Lihat Informasi Gizi Kentang
Makanan terkait lainnya
Sayuran

Lihat pula:

Ubi Rambat (tanpa Garam, Dikeringkan, Dimasak, Direbus, Dipanggang)
Kayu Manis
Frisian Flag Kental Manis
Ubi Jalar (dengan Garam, Dikeringkan, Dimasak, Direbus)
Bango Kecap Manis
  Lihat Lainnya
Cari Makanan

     
 

Tambahkan item ini ke makanan harian saya

Tanggal:
Makanan:
Deskripsi:
Jumlah:
 

Makanan yang Baru-baru ini Dimakan:

Nongshim sweet potato snack
Summer Minibar Sweet Potato Diet
The Good Habit Sweet Potato Fries
Bionic Farm Honey Sweet Potato Crisps
Yellowfit Sweet Potato Fries
Fastfit Sweet Potato Fries


Harap dicatat bahwa beberapa makanan mungkin tidak cocok untuk beberapa orang dan Anda disarankan untuk mencari nasehat dari ahli gizi sebelum memulai program pengurangan berat badan atau diet. Meskipun demikian, informasi yang disediakan di situs ini benar dan dapat dipercaya adanya, FatSecret tidak mewakili atau menjamin terhadap kelengkapan atau akurasi dan semua informasi, termasuk nilai gizi, sehingga penggunaannya menjadi resiko Anda sendiri. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.
Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.