Daftar  |  Masuk
Database makanan dan penghitung kalori  

1 sedang

Ubi Dimasak

Informasi Gizi
Ukuran Porsi
1 sedang
per porsi
Energi
376 kj
90 kkal
Lemak
2,61g
Lemak Jenuh
0,482g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,724g
Lemak tak Jenuh Tunggal
1,202g
Kolesterol
0mg
Protein
1,29g
Karbohidrat
16,64g
Serat
3,5g
Gula
4,68g
Sodium
247mg
Kalium
359mg
Terakhir Diperbarui: 21 Agt 07 07.33 AM
4%
dari AKG*
(90 kal)
4% AKG
Rincian Kalori:
 
Karbohidrat (70%)
 
Lemak (25%)
 
Protein (5%)
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori

Foto

 
 

Ringkasan Gizi:

Kal
90
Lemak
2,61g
Karb
16,64g
Prot
1,29g
Terdapat 90 kalori dalam Ubi Dimasak (1 sedang).
Rincian Kalori: 25% lemak, 70% karb, 5% prot.

Ukuran porsi umum:

Ukuran Porsi Kalori
1 ons 25
1 kecil (panjang 15 cm) 32
1 porsi (80 g) 71
100 gram (g) 89
1 sedang 90
1 mangkok, potongan-potongan 143
1 mangkok 143
1 besar (panjang 23 cm) 147
1 mangkok, tumbuk 191

Jenis terkait dari Sayuran:

Tomat Merah
Selada
Bayam
Bawang
Jamur
Wortel
  Lihat Informasi Gizi Sayuran

Lihat pula:

Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus)
Ubi Jalar (Manis)
Ubi Goreng
Ubi Ungu Rebus
Ubi Rambat
  Lihat Lainnya
Cari Makanan

     
 

Tambahkan item ini ke makanan harian saya

Tanggal:
Makanan:
Deskripsi:
Jumlah:
 

Makanan yang Baru-baru ini Dimakan:

Nissin Vege Biscuit
Carrefour Kacang Bogor
Alfamart Leunca
Bakmi GM Cap Cay Kuah
Yoshinoya Original Beef Bowl with Veggies
Golden Farm Mixed Vegetables


Harap dicatat bahwa beberapa makanan mungkin tidak cocok untuk beberapa orang dan Anda disarankan untuk mencari nasehat dari ahli gizi sebelum memulai program pengurangan berat badan atau diet. Meskipun demikian, informasi yang disediakan di situs ini benar dan dapat dipercaya adanya, FatSecret tidak mewakili atau menjamin terhadap kelengkapan atau akurasi dan semua informasi, termasuk nilai gizi, sehingga penggunaannya menjadi resiko Anda sendiri. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.
Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2021.