Daftar  |  Masuk
Database makanan dan penghitung kalori  

1 kecil (panjang 15 cm)

Ubi Dimasak

Informasi Gizi
Ukuran Porsi
1 kecil (panjang 15 cm)
per porsi
Energi
134 kj
32 kkal
Lemak
0,93g
Lemak Jenuh
0,172g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,258g
Lemak tak Jenuh Tunggal
0,428g
Kolesterol
0mg
Protein
0,46g
Karbohidrat
5,93g
Serat
1,3g
Gula
1,67g
Sodium
88mg
Kalium
128mg
Terakhir Diperbarui: 21 Agt 07 07.33 AM
2%
dari AKG*
(32 kal)
2% AKG
Rincian Kalori:
 
Karbohidrat (70%)
 
Lemak (25%)
 
Protein (5%)
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori

Foto

 
 

Ringkasan Gizi:

Kal
32
Lemak
0,93g
Karb
5,93g
Prot
0,46g
Terdapat 32 kalori dalam Ubi Dimasak (1 kecil).
Rincian Kalori: 25% lemak, 70% karb, 5% prot.

Ukuran porsi umum:

Ukuran Porsi Kalori
1 ons 25
1 kecil (panjang 15 cm) 32
1 porsi (80 g) 71
100 gram (g) 89
1 sedang 90
1 mangkok 143
1 mangkok, potongan-potongan 143
1 besar (panjang 23 cm) 147
1 mangkok, tumbuk 191

Jenis terkait dari Sayuran:

Jamur
Bayam
Wortel
Bawang
Tomat Merah
Selada
  Lihat Informasi Gizi Sayuran

Lihat pula:

Ubi
Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus)
Ubi Jalar (Manis)
Ubi Rambat (tanpa Garam, Dikeringkan, Dimasak, Direbus, Dipanggang)
Seledri Dimasak
  Lihat Lainnya
Cari Makanan

     
 

Tambahkan item ini ke makanan harian saya

Tanggal:
Makanan:
Deskripsi:
Jumlah:
 

Makanan yang Baru-baru ini Dimakan:

Bakmi GM Cap Cay Kuah
Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka
Alfamart Daun Pepaya
Golden Farm Mixed Vegetables
Carrefour Genjer


Harap dicatat bahwa beberapa makanan mungkin tidak cocok untuk beberapa orang dan Anda disarankan untuk mencari nasehat dari ahli gizi sebelum memulai program pengurangan berat badan atau diet. Meskipun demikian, informasi yang disediakan di situs ini benar dan dapat dipercaya adanya, FatSecret tidak mewakili atau menjamin terhadap kelengkapan atau akurasi dan semua informasi, termasuk nilai gizi, sehingga penggunaannya menjadi resiko Anda sendiri. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.
Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2019.