Daftar  |  Masuk
Database makanan dan penghitung kalori  

100 gram (g)

Ubi Dimasak

Informasi Gizi
Ukuran Porsi
100 gram (g)
per porsi
Energi
372 kj
89 kkal
Lemak
2,58g
Lemak Jenuh
0,478g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,717g
Lemak tak Jenuh Tunggal
1,19g
Kolesterol
0mg
Protein
1,28g
Karbohidrat
16,48g
Serat
3,5g
Gula
4,63g
Sodium
245mg
Kalium
355mg
Terakhir Diperbarui: 21 Agt 07 07.33 AM
4%
dari AKG*
(89 kal)
4% AKG
Rincian Kalori:
 
Karbohidrat (70%)
 
Lemak (25%)
 
Protein (5%)
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori

Foto

 
 

Ringkasan Gizi:

Kal
89
Lemak
2,58g
Karb
16,48g
Prot
1,28g
Terdapat 89 kalori dalam Ubi Dimasak (100 gram).
Rincian Kalori: 25% lemak, 70% karb, 5% prot.

Ukuran porsi umum:

Ukuran Porsi Kalori
1 ons 25
1 kecil (panjang 15 cm) 32
1 porsi (80 g) 71
100 gram (g) 89
1 sedang 90
1 mangkok 143
1 mangkok, potongan-potongan 143
1 besar (panjang 23 cm) 147
1 mangkok, tumbuk 191

Jenis terkait dari Sayuran:

Wortel
Bawang
Bayam
Selada
Jamur
Tomat Merah
  Lihat Informasi Gizi Sayuran

Lihat pula:

Ubi
Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus)
Ubi Goreng
Ubi Jalar (Manis)
Ubi Rambat (tanpa Garam, Dikeringkan, Dimasak, Direbus, Dipanggang)
  Lihat Lainnya
Cari Makanan

     
 

Tambahkan item ini ke makanan harian saya

Tanggal:
Makanan:
Deskripsi:
Jumlah:
 

Makanan yang Baru-baru ini Dimakan:

Golden Farm Mixed Vegetables
Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka
Alfamart Daun Pepaya
Bakmi GM Cap Cay Kuah
Carrefour Genjer


Harap dicatat bahwa beberapa makanan mungkin tidak cocok untuk beberapa orang dan Anda disarankan untuk mencari nasehat dari ahli gizi sebelum memulai program pengurangan berat badan atau diet. Meskipun demikian, informasi yang disediakan di situs ini benar dan dapat dipercaya adanya, FatSecret tidak mewakili atau menjamin terhadap kelengkapan atau akurasi dan semua informasi, termasuk nilai gizi, sehingga penggunaannya menjadi resiko Anda sendiri. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.
Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2019.