Daftar  |  Masuk
Database makanan dan penghitung kalori  

Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus)

Informasi Gizi
Ukuran Porsi
1 sedang
per porsi
Energi
480 kj
115 kkal
Lemak
0,21g
Lemak Jenuh
0,06g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,121g
Lemak tak Jenuh Tunggal
0g
Kolesterol
0mg
Protein
2,07g
Karbohidrat
26,76g
Serat
3,8g
Gula
8,67g
Sodium
41mg
Kalium
347mg
Terakhir Diperbarui: 04 Feb 08 05.07 AM
6%
dari AKG*
(115 kal)
6% AKG
Rincian Kalori:
 
Karbohidrat (91%)
 
Lemak (2%)
 
Protein (7%)
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori

Foto

 
 

Ringkasan Gizi:

Kal
115
Lemak
0,21g
Karb
26,76g
Prot
2,07g
Terdapat 115 kalori dalam Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus) (1 sedang).
Rincian Kalori: 2% lemak, 91% karb, 7% prot.

Ukuran porsi umum:

Ukuran Porsi Kalori
1 ons 22
100 gram (g) 76
1 sedang 115
1 mangkok, tumbuk 249
1 pound 345

Jenis terkait dari Ubi Manis:

Ubi Jalar/Manis (Tumbuk, Kaleng)
Ubi Jalar (Manis)
Ubi Jalar (tanpa Garam, Dipanggang dengan Kulitnya, Dimasak)
  Lihat Informasi Gizi Ubi Manis

Lihat pula:

Anda mencari Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). Apakah maksud Anda:
Daun Ubi Jalar
Ubi Goreng
Ubi Rambat (tanpa Garam, Dikeringkan, Dimasak, Direbus, Dipanggang)
Ubi Dimasak
Ubi
  Lihat Lainnya
Cari Makanan

     
 

Tambahkan item ini ke makanan harian saya

Tanggal:
Makanan:
Deskripsi:
Jumlah:
 


Harap dicatat bahwa beberapa makanan mungkin tidak cocok untuk beberapa orang dan Anda disarankan untuk mencari nasehat dari ahli gizi sebelum memulai program pengurangan berat badan atau diet. Meskipun demikian, informasi yang disediakan di situs ini benar dan dapat dipercaya adanya, FatSecret tidak mewakili atau menjamin terhadap kelengkapan atau akurasi dan semua informasi, termasuk nilai gizi, sehingga penggunaannya menjadi resiko Anda sendiri. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.
Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2019.