Daftar  |  Masuk
Database makanan dan penghitung kalori  

100 gram (g)

Tuna Sirip Biru (Ikan)

Informasi Gizi
Ukuran Porsi
100 gram (g)
per porsi
Energi
602 kj
144 kkal
Lemak
4,9g
Lemak Jenuh
1,257g
Lemak tak Jenuh Ganda
1,433g
Lemak tak Jenuh Tunggal
1,6g
Kolesterol
38mg
Protein
23,33g
Karbohidrat
0g
Serat
0g
Gula
0g
Sodium
39mg
Kalium
252mg
Terakhir Diperbarui: 04 Feb 08 05.07 AM
7%
dari AKG*
(144 kal)
7% AKG
Rincian Kalori:
 
Karbohidrat (0%)
 
Lemak (32%)
 
Protein (68%)
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori

Foto

 
 

Ringkasan Gizi:

Kal
144
Lemak
4,9g
Karb
0g
Prot
23,33g
Terdapat 144 kalori dalam Tuna Sirip Biru (Ikan) (100 gram).
Rincian Kalori: 32% lemak, 0% karb, 68% prot.

Ukuran porsi umum:

Ukuran Porsi Kalori
100 gram (g) 144

Jenis terkait dari Ikan Tuna:

Tuna Sirip Kuning (Ikan)
Ikan Putih Tuna (Kering Padat dalam Air, Kalengan)
Ikan Tuna Panggang
Tuna dalam Minyak (Kalengan)
Tuna dalam Air (Kalengan)
  Lihat Informasi Gizi Ikan Tuna

Jenis terkait dari Ikan:

Ikan
Ikan Panggang
Ikan Salmon Panggang
Nila (Ikan)
  Lihat Informasi Gizi Ikan

Lihat pula:

Sashimi Tuna
Tuna Salad Sandwich
Ikan Tuna Kalengan
Ikan Tuna
Salad Ikan Tuna
  Lihat Lainnya
Cari Makanan

     
 

Tambahkan item ini ke makanan harian saya

Tanggal:
Makanan:
Deskripsi:
Jumlah:
 

Makanan yang Baru-baru ini Dimakan:

CARVINNA Tuna Sambal Woku
Mini Calore Bakar Madu Grilled Gindara
Yellowfit Dory Sambal Embe with Nasi Daun Jeruk + Tahu Betutu
Mercon Merah Putih Cakalang Sampeda
Shifudo Chicken Dumpling
Irvins Salted Egg Prawn Roll


Harap dicatat bahwa beberapa makanan mungkin tidak cocok untuk beberapa orang dan Anda disarankan untuk mencari nasehat dari ahli gizi sebelum memulai program pengurangan berat badan atau diet. Meskipun demikian, informasi yang disediakan di situs ini benar dan dapat dipercaya adanya, FatSecret tidak mewakili atau menjamin terhadap kelengkapan atau akurasi dan semua informasi, termasuk nilai gizi, sehingga penggunaannya menjadi resiko Anda sendiri. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.
Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.