Daftar  |  Masuk
Database makanan dan penghitung kalori  

Ikan Panggang

Informasi Gizi
Ukuran Porsi
100 gram (g)
per porsi
Energi
527 kj
126 kkal
Lemak
3,44g
Lemak Jenuh
0,68g
Lemak tak Jenuh Ganda
1,141g
Lemak tak Jenuh Tunggal
1,288g
Kolesterol
73mg
Protein
21,94g
Karbohidrat
0,33g
Serat
0g
Gula
0,08g
Sodium
356mg
Kalium
341mg
Terakhir Diperbarui: 21 Agu 07 07.33 AM
6%
dari AKG*
(126 kal)
6% AKG
Rincian Kalori:
 
Karbohidrat (1%)
 
Lemak (26%)
 
Protein (73%)
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori

Foto

Ikan Panggang
 

Ringkasan Gizi:

Kal
126
Lemak
3,44g
Karb
0,33g
Prot
21,94g
Terdapat 126 kalori dalam Ikan Panggang (100 gram).
Rincian Kalori: 26% lemak, 1% karb, 73% prot.

Ukuran porsi umum:

Ukuran Porsi Kalori
1 ons, dengan tulang (hasil setelah masak, tulang dihilangkan) 19
1 inci kubik,tanpa tulang 21
1 ons, tanpa tulang (hasil setelah masak) 29
1 ons, tanpa tulang 36
1 porsi (85 g) 107
100 gram (g) 126
1 irisan (16 cm x 7,5 cm x 1 cm) 142
1 mangkok, dipipihkan 171

Jenis terkait dari Ikan:

Nila (Ikan)
Ikan
Ikan Salmon Panggang
  Lihat Informasi Gizi Ikan

Lihat pula:

Kacang Panggang
Kakap (Ikan) (Spesies Campuran)
Ikan Tongkol
Ikan Salmon Liar Atlantik
Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering)
  Lihat Lainnya
Cari Makanan

     
 

Tambahkan item ini ke makanan harian saya

Tanggal:
Makanan:
Deskripsi:
Jumlah:
 

Makanan yang Baru-baru ini Dimakan:

Mini Calore Bakar Madu Grilled Gindara
Shifudo Chicken Dumpling
Mercon Merah Putih Cakalang Sampeda
Bernardi Yong Tofu
CARVINNA Tuna Sambal Woku
Shifudo Spicy Cheese Dumpling


Harap dicatat bahwa beberapa makanan mungkin tidak cocok untuk beberapa orang dan Anda disarankan untuk mencari nasehat dari ahli gizi sebelum memulai program pengurangan berat badan atau diet. Meskipun demikian, informasi yang disediakan di situs ini benar dan dapat dipercaya adanya, FatSecret tidak mewakili atau menjamin terhadap kelengkapan atau akurasi dan semua informasi, termasuk nilai gizi, sehingga penggunaannya menjadi resiko Anda sendiri. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.
Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.