Daftar  |  Masuk
Database makanan dan penghitung kalori  

Nila (Ikan)

Informasi Gizi
Ukuran Porsi
100 gram (g)
per porsi
Energi
402 kj
96 kkal
Lemak
1,7g
Lemak Jenuh
0,571g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,387g
Lemak tak Jenuh Tunggal
0,486g
Kolesterol
50mg
Protein
20,08g
Karbohidrat
0g
Serat
0g
Gula
0g
Sodium
52mg
Kalium
302mg
Terakhir Diperbarui: 04 Feb 08 05.07 AM
5%
dari AKG*
(96 kal)
5% AKG
Rincian Kalori:
 
Karbohidrat (0%)
 
Lemak (16%)
 
Protein (84%)
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori

Foto

 
 

Ringkasan Gizi:

Kal
96
Lemak
1,7g
Karb
0g
Prot
20,08g
Terdapat 96 kalori dalam Nila (Ikan) (100 gram).
Rincian Kalori: 16% lemak, 0% karb, 84% prot.

Ukuran porsi umum:

Ukuran Porsi Kalori
1 ons 27
100 gram (g) 96
1 pound 435

Jenis terkait dari Ikan Nila:

Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering)
  Lihat Informasi Gizi Ikan Nila

Jenis terkait dari Ikan:

Ikan Salmon Panggang
Ikan Panggang
Ikan
  Lihat Informasi Gizi Ikan

Lihat pula:

Ikan Mujair Goreng
Ikan Tuna Kalengan
Ikan Forel Pelangi Liar
Ikan Bandeng Goreng
Ikan Tuna
  Lihat Lainnya
Cari Makanan

     
 

Tambahkan item ini ke makanan harian saya

Tanggal:
Makanan:
Deskripsi:
Jumlah:
 


Harap dicatat bahwa beberapa makanan mungkin tidak cocok untuk beberapa orang dan Anda disarankan untuk mencari nasehat dari ahli gizi sebelum memulai program pengurangan berat badan atau diet. Meskipun demikian, informasi yang disediakan di situs ini benar dan dapat dipercaya adanya, FatSecret tidak mewakili atau menjamin terhadap kelengkapan atau akurasi dan semua informasi, termasuk nilai gizi, sehingga penggunaannya menjadi resiko Anda sendiri. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.
Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2020.