Daftar  |  Masuk
Database makanan dan penghitung kalori  

Salad Ikan Tuna

Informasi Gizi
Ukuran Porsi
1 mangkok
per porsi
Energi
1604 kj
383 kkal
Lemak
18,98g
Lemak Jenuh
3,165g
Lemak tak Jenuh Ganda
8,45g
Lemak tak Jenuh Tunggal
5,918g
Kolesterol
27mg
Protein
32,88g
Karbohidrat
19,29g
Serat
0g
Sodium
824mg
Kalium
365mg
Terakhir Diperbarui: 04 Feb 08 05.07 AM
19%
dari AKG*
(383 kal)
19% AKG
Rincian Kalori:
 
Karbohidrat (20%)
 
Lemak (45%)
 
Protein (35%)
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori

Foto

 
 

Ringkasan Gizi:

Kal
383
Lemak
18,98g
Karb
19,29g
Prot
32,88g
Terdapat 383 kalori dalam Salad Ikan Tuna (1 mangkok).
Rincian Kalori: 45% lemak, 20% karb, 35% prot.

Ukuran porsi umum:

Ukuran Porsi Kalori
3 ons 159
100 gram (g) 187
1 mangkok 383
1 pound 848

Jenis terkait dari Salad Tuna:

Salad Tuna dengan Telur
Salad Tuna
Salad Tuna dengan Keju
  Lihat Informasi Gizi Salad Tuna

Jenis terkait dari Salad:

Salad Telur
Salad Yunani
Salad Selada dengan Berbagai Macam Sayuran
Salad Sayuran Hijau Campur
Salad Kentang
  Lihat Informasi Gizi Salad

Lihat pula:

Ikan Tuna
Tuna Salad Sandwich
Ikan Tuna Panggang
Ikan Tuna Kalengan
Tuna Sirip Biru (Ikan)
  Lihat Lainnya
Cari Makanan

     
 

Tambahkan item ini ke makanan harian saya

Tanggal:
Makanan:
Deskripsi:
Jumlah:
 


Harap dicatat bahwa beberapa makanan mungkin tidak cocok untuk beberapa orang dan Anda disarankan untuk mencari nasehat dari ahli gizi sebelum memulai program pengurangan berat badan atau diet. Meskipun demikian, informasi yang disediakan di situs ini benar dan dapat dipercaya adanya, FatSecret tidak mewakili atau menjamin terhadap kelengkapan atau akurasi dan semua informasi, termasuk nilai gizi, sehingga penggunaannya menjadi resiko Anda sendiri. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.
Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2019.