Daftar  |  Masuk
Database makanan dan penghitung kalori  

Salad Tuna dengan Keju

Informasi Gizi
Ukuran Porsi
1 mangkok
per porsi
Energi
1888 kj
451 kkal
Lemak
30,62g
Lemak Jenuh
7,611g
Lemak tak Jenuh Ganda
13,343g
Lemak tak Jenuh Tunggal
7,879g
Kolesterol
60mg
Protein
30,04g
Karbohidrat
14,29g
Serat
0,8g
Gula
6,95g
Sodium
1040mg
Kalium
372mg
Terakhir Diperbarui: 21 Agt 07 07.33 AM
23%
dari AKG*
(451 kal)
23% AKG
Rincian Kalori:
 
Karbohidrat (12%)
 
Lemak (61%)
 
Protein (27%)
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori

Foto

 
 

Ringkasan Gizi:

Kal
451
Lemak
30,62g
Karb
14,29g
Prot
30,04g
Terdapat 451 kalori dalam Salad Tuna dengan Keju (1 mangkok).
Rincian Kalori: 61% lemak, 13% karb, 27% prot.

Ukuran porsi umum:

Ukuran Porsi Kalori
1 ons 62
100 gram (g) 217
1 porsi (156 g) 339
1 mangkok 451

Jenis terkait dari Salad Tuna:

Salad Tuna dengan Telur
Salad Ikan Tuna
Salad Tuna
  Lihat Informasi Gizi Salad Tuna

Jenis terkait dari Salad:

Salad Sayuran Hijau Campur
Salad Yunani
Salad Kentang
Salad Selada dengan Berbagai Macam Sayuran
Salad Telur
  Lihat Informasi Gizi Salad

Lihat pula:

Tuna Salad Sandwich
Salad Makaroni atau Pasta dengan Tuna
Salad Makaroni atau Pasta dengan Keju
Sashimi Tuna
Nachos dengan Keju
  Lihat Lainnya
Cari Makanan

     
 

Tambahkan item ini ke makanan harian saya

Tanggal:
Makanan:
Deskripsi:
Jumlah:
 


Harap dicatat bahwa beberapa makanan mungkin tidak cocok untuk beberapa orang dan Anda disarankan untuk mencari nasehat dari ahli gizi sebelum memulai program pengurangan berat badan atau diet. Meskipun demikian, informasi yang disediakan di situs ini benar dan dapat dipercaya adanya, FatSecret tidak mewakili atau menjamin terhadap kelengkapan atau akurasi dan semua informasi, termasuk nilai gizi, sehingga penggunaannya menjadi resiko Anda sendiri. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.
Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2020.