Daftar  |  Masuk
Database makanan dan penghitung kalori  

Ikan

Informasi Gizi
Ukuran Porsi
100 gram (g)
per porsi
Energi
351 kj
84 kkal
Lemak
0,92g
Lemak Jenuh
0,195g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,364g
Lemak tak Jenuh Tunggal
0,16g
Kolesterol
58mg
Protein
17,76g
Karbohidrat
0g
Serat
0g
Gula
0g
Sodium
81mg
Kalium
351mg
Terakhir Diperbarui: 21 Agu 07 07.33 AM
4%
dari AKG*
(84 kal)
4% AKG
Rincian Kalori:
 
Karbohidrat (0%)
 
Lemak (10%)
 
Protein (90%)
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori

Foto

Ikan Ikan

Ringkasan Gizi:

Kal
84
Lemak
0,92g
Karb
0g
Prot
17,76g
Terdapat 84 kalori dalam Ikan (100 gram).
Rincian Kalori: 10% lemak, 0% karb, 90% prot.

Ukuran porsi umum:

Ukuran Porsi Kalori
1 ons, tanpa tulang 24
1 porsi (57 g) 48
100 gram (g) 84

Jenis terkait dari Ikan:

Ikan Panggang
Nila (Ikan)
Ikan Salmon Panggang
  Lihat Informasi Gizi Ikan

Lihat pula:

Alfamart Ikan Pindang
Ikan Tongkol
Ikan Mujair Goreng
Ikan Bandeng Goreng
Ikan Tuna
  Lihat Lainnya
Cari Makanan

     
 

Tambahkan item ini ke makanan harian saya

Tanggal:
Makanan:
Deskripsi:
Jumlah:
 

Makanan yang Baru-baru ini Dimakan:

Mercon Merah Putih Cakalang Sampeda
Shifudo Otak-Otak Ikan Ala Singapura
Indomaret Onigiri Spicy Tuna
Shifudo Fish Roll
Cedea Bakso Ikan
Yellowfit Ikan Pesmol With Nasi Uduk + Tempe Orek


Harap dicatat bahwa beberapa makanan mungkin tidak cocok untuk beberapa orang dan Anda disarankan untuk mencari nasehat dari ahli gizi sebelum memulai program pengurangan berat badan atau diet. Meskipun demikian, informasi yang disediakan di situs ini benar dan dapat dipercaya adanya, FatSecret tidak mewakili atau menjamin terhadap kelengkapan atau akurasi dan semua informasi, termasuk nilai gizi, sehingga penggunaannya menjadi resiko Anda sendiri. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.
Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.