Daftar  |  Masuk
Database makanan dan penghitung kalori  

Ikan Salmon Panggang

Informasi Gizi
Ukuran Porsi
100 gram (g)
per porsi
Energi
715 kj
171 kkal
Lemak
7,56g
Lemak Jenuh
1,312g
Lemak tak Jenuh Ganda
2,627g
Lemak tak Jenuh Tunggal
2,736g
Kolesterol
62mg
Protein
23,97g
Karbohidrat
0,49g
Serat
0g
Gula
0,11g
Sodium
467mg
Kalium
395mg
Terakhir Diperbarui: 21 Agt 07 07.33 AM
9%
dari AKG*
(171 kal)
9% AKG
Rincian Kalori:
 
Karbohidrat (1%)
 
Lemak (41%)
 
Protein (58%)
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori

Foto

 
 

Ringkasan Gizi:

Kal
171
Lemak
7,56g
Karb
0,49g
Prot
23,97g
Terdapat 171 kalori dalam Ikan Salmon Panggang (100 gram).
Rincian Kalori: 41% lemak, 1% karb, 58% prot.

Ukuran porsi umum:

Ukuran Porsi Kalori
1 inci kubik, dengan tulang (hasil setelah tulang dihilangkan) 19
1 ons, dengan tulang (hasil setelah masak, tulang dihilangkan) 26
1 inci kubik,tanpa tulang 29
1 ons, dengan tulang (hasil setelah tulang dihilangkan) 32
1 ons, tanpa tulang (hasil setelah masak) 39
1 ons, tanpa tulang 48
1 porsi (85 g) 145
100 gram (g) 171
1 mangkok, dipipihkan 233
1 steak salmon sedang (tebal 1,5 cm) 243
1 irisan sedang 472

Jenis terkait dari Ikan Salmon:

Ikan Salmon Liar Atlantik
Ikan Salmon Atlantik (Ditambak)
Ikan Salmon
Salmon Kalengan
Salmon Merah Muda
  Lihat Informasi Gizi Ikan Salmon

Jenis terkait dari Ikan:

Ikan
Ikan Panggang
Nila (Ikan)
  Lihat Informasi Gizi Ikan

Lihat pula:

Ikan Tuna Panggang
Salmon Masak
Ikan Lele Panggang
Salmon Asap
Sashimi Salmon
  Lihat Lainnya
Cari Makanan

     
 

Tambahkan item ini ke makanan harian saya

Tanggal:
Makanan:
Deskripsi:
Jumlah:
 

Makanan yang Baru-baru ini Dimakan:

Sushi Tei Salmon Skin
Sushi Tei Chuka Idako
Ayam Brand Tuna Chunks In Oil
Promina Bubur Tim Salmon Norwegia


Harap dicatat bahwa beberapa makanan mungkin tidak cocok untuk beberapa orang dan Anda disarankan untuk mencari nasehat dari ahli gizi sebelum memulai program pengurangan berat badan atau diet. Meskipun demikian, informasi yang disediakan di situs ini benar dan dapat dipercaya adanya, FatSecret tidak mewakili atau menjamin terhadap kelengkapan atau akurasi dan semua informasi, termasuk nilai gizi, sehingga penggunaannya menjadi resiko Anda sendiri. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.
Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2019.