Daftar  |  Masuk
Database makanan dan penghitung kalori  

1 irisan biasa, kerak tidak dimakan

Roti Gandum Hitam

Informasi Gizi
Ukuran Porsi
1 irisan biasa, kerak tidak dimakan
per porsi
Energi
130 kj
31 kkal
Lemak
0,4g
Lemak Jenuh
0,075g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,096g
Lemak tak Jenuh Tunggal
0,157g
Kolesterol
0mg
Protein
1,02g
Karbohidrat
5,8g
Serat
0,7g
Gula
0,46g
Sodium
79mg
Kalium
20mg
Terakhir Diperbarui: 21 Agt 07 07.33 AM
2%
dari AKG*
(31 kal)
2% AKG
Rincian Kalori:
 
Karbohidrat (75%)
 
Lemak (12%)
 
Protein (13%)
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori

Foto

 
 

Ringkasan Gizi:

Kal
31
Lemak
0,4g
Karb
5,8g
Prot
1,02g
Terdapat 31 kalori dalam Roti Gandum Hitam (1 irisan biasa, kerak tidak dimakan).
Rincian Kalori: 12% lemak, 75% karb, 13% prot.

Ukuran porsi umum:

Ukuran Porsi Kalori
1 iris, ukuran-snack 18
1 irisan biasa, kerak tidak dimakan 31
1 irisan tipis 52
1 porsi (26 g) 67
1 irisan reguler 67
1 ons 73
1 irisan besar 83
100 gram (g) 259

Jenis terkait dari Roti:

Roti Multigrain
Roti Putih
Roti Adonan Asam
Roti Gandum
  Lihat Informasi Gizi Roti

Lihat pula:

Anda mencari Roti Gandum Hitam. Apakah maksud Anda:
Roti Gandum Panggang
Mr. Bread Roti Tawar Gandum
Roti Gandum 100%
Roti Gandum Hitam Panggang
Gandum Parut Tawar
  Lihat Lainnya
Cari Makanan

     
 

Tambahkan item ini ke makanan harian saya

Tanggal:
Makanan:
Deskripsi:
Jumlah:
 

Makanan yang Baru-baru ini Dimakan:

Edo Pizza Base
Top Baker Kaya Bun
Mr. Bread Roti Sisir Klasik Cokelat
My Roti Roti Tawar Tabur Gula
Top Baker Red Bean Bun
Sari Roti Lapis Bamkuhen Cokelat


Harap dicatat bahwa beberapa makanan mungkin tidak cocok untuk beberapa orang dan Anda disarankan untuk mencari nasehat dari ahli gizi sebelum memulai program pengurangan berat badan atau diet. Meskipun demikian, informasi yang disediakan di situs ini benar dan dapat dipercaya adanya, FatSecret tidak mewakili atau menjamin terhadap kelengkapan atau akurasi dan semua informasi, termasuk nilai gizi, sehingga penggunaannya menjadi resiko Anda sendiri. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.
Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2021.