Daftar  |  Masuk
Database makanan dan penghitung kalori  

Roti Gandum

Informasi Gizi
Ukuran Porsi
1 irisan reguler
per porsi
Energi
282 kj
67 kkal
Lemak
1,07g
Lemak Jenuh
0,233g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,237g
Lemak tak Jenuh Tunggal
0,447g
Kolesterol
0mg
Protein
2,37g
Karbohidrat
12,26g
Serat
1,1g
Gula
1,43g
Sodium
138mg
Kalium
53mg
Terakhir Diperbarui: 21 Agu 07 07.33 AM
3%
dari AKG*
(67 kal)
3% AKG
Rincian Kalori:
 
Karbohidrat (72%)
 
Lemak (14%)
 
Protein (14%)
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori

Foto

Roti Gandum Roti Gandum Roti Gandum
Lihat Foto

Ringkasan Gizi:

Kal
67
Lemak
1,07g
Karb
12,26g
Prot
2,37g
Terdapat 67 kalori dalam Roti Gandum (1 irisan reguler).
Rincian Kalori: 14% lemak, 72% karb, 14% prot.

Ukuran porsi umum:

Ukuran Porsi Kalori
1 irisan tipis 52
1 irisan reguler 67
1 porsi (26 g) 67
1 irisan besar atau tebal 78
100 gram (g) 259

Jenis terkait dari Roti Gandum:

Roti Panggang Gandum
Roti Gandum (Kalori Dikurangi)
Roti Gandum 100%
  Lihat Informasi Gizi Roti Gandum

Jenis terkait dari Roti:

Roti Multigrain
Roti Putih
Roti Adonan Asam
Roti Gandum Hitam
  Lihat Informasi Gizi Roti

Lihat pula:

Sari Roti Roti Tawar Gandum (2)
Sari Roti Roti Gandum
Mr. Bread Roti Gandum
Yamazaki My Roti Gandum
Roti Gandum Panggang
  Lihat Lainnya
Cari Makanan

     
 

Tambahkan item ini ke makanan harian saya

Tanggal:
Makanan:
Deskripsi:
Jumlah:
 

Makanan yang Baru-baru ini Dimakan:

Sharon Roti Isi Selai Coklat
Sari Roti Dorayaki Strawberry
Sharon Toast Roti Tawar Bundar
Tous Les Jours Pain Au Chocolate
Holland Bakery Danish Coklat Belepotan
Sari Roti Lapis Surabaya


Harap dicatat bahwa beberapa makanan mungkin tidak cocok untuk beberapa orang dan Anda disarankan untuk mencari nasehat dari ahli gizi sebelum memulai program pengurangan berat badan atau diet. Meskipun demikian, informasi yang disediakan di situs ini benar dan dapat dipercaya adanya, FatSecret tidak mewakili atau menjamin terhadap kelengkapan atau akurasi dan semua informasi, termasuk nilai gizi, sehingga penggunaannya menjadi resiko Anda sendiri. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.
Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.