Daftar  |  Masuk
Database makanan dan penghitung kalori  

Makaroni Gandum

Informasi Gizi
Ukuran Porsi
1 mangkok,masak
per porsi
Energi
720 kj
172 kkal
Lemak
0,76g
Lemak Jenuh
0,138g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,296g
Lemak tak Jenuh Tunggal
0,104g
Kolesterol
0mg
Protein
7,42g
Karbohidrat
36,93g
Serat
3,9g
Gula
1,12g
Sodium
328mg
Kalium
62mg
Terakhir Diperbarui: 21 Agt 07 07.33 AM
9%
dari AKG*
(172 kal)
9% AKG
Rincian Kalori:
 
Karbohidrat (80%)
 
Lemak (4%)
 
Protein (16%)
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori

Foto

 
 

Ringkasan Gizi:

Kal
172
Lemak
0,76g
Karb
36,93g
Prot
7,42g
Terdapat 172 kalori dalam Makaroni Gandum (1 mangkok,masak).
Rincian Kalori: 4% lemak, 80% karb, 16% prot.

Ukuran porsi umum:

Ukuran Porsi Kalori
1 mie lasagna , dimasak 68
1 ons, kering, hasil 96
100 gram (g) 123
1 mangkok,masak 172
1 porsi (140 g) 172
1 mangkok, kering, hasil 437

Jenis terkait dari Makaroni:

Makaroni
Makaroni atau Mie dengan Keju
  Lihat Informasi Gizi Makaroni

Jenis terkait dari Pasta:

Spageti Gandum
Pasta dengan Saus Daging
Spageti
Lasagna dengan Daging
Pasta tanpa Daging dengan Saus Tomat
  Lihat Informasi Gizi Pasta

Lihat pula:

Gandum Parut Tawar
Roti Gandum 100%
Salad Pasta atau Makaroni dengan Daging
Gandum Tortilla
Salad Makaroni atau Pasta dengan Tuna
  Lihat Lainnya
Cari Makanan

     
 

Tambahkan item ini ke makanan harian saya

Tanggal:
Makanan:
Deskripsi:
Jumlah:
 

Makanan yang Baru-baru ini Dimakan:

Ladang Lima Macaroni and Cheese
La Fonte Long Macaroni - 42
Sedani Makaroni
La Fonte Chicken Macaroni Soup
La Fonte Fusilli
La Fonte Elbow Macaroni


Harap dicatat bahwa beberapa makanan mungkin tidak cocok untuk beberapa orang dan Anda disarankan untuk mencari nasehat dari ahli gizi sebelum memulai program pengurangan berat badan atau diet. Meskipun demikian, informasi yang disediakan di situs ini benar dan dapat dipercaya adanya, FatSecret tidak mewakili atau menjamin terhadap kelengkapan atau akurasi dan semua informasi, termasuk nilai gizi, sehingga penggunaannya menjadi resiko Anda sendiri. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.
Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2021.