Daftar  |  Masuk
Database makanan dan penghitung kalori  

1 irisan reguler

Roti Gandum Hitam

Informasi Gizi
Ukuran Porsi
1 irisan reguler
per porsi
Energi
282 kj
67 kkal
Lemak
0,86g
Lemak Jenuh
0,163g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,208g
Lemak tak Jenuh Tunggal
0,341g
Kolesterol
0mg
Protein
2,21g
Karbohidrat
12,56g
Serat
1,5g
Gula
1g
Sodium
172mg
Kalium
43mg
Terakhir Diperbarui: 21 Agt 07 07.33 AM
3%
dari AKG*
(67 kal)
3% AKG
Rincian Kalori:
 
Karbohidrat (75%)
 
Lemak (12%)
 
Protein (13%)
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori

Foto

 
 

Ringkasan Gizi:

Kal
67
Lemak
0,86g
Karb
12,56g
Prot
2,21g
Terdapat 67 kalori dalam Roti Gandum Hitam (1 irisan reguler).
Rincian Kalori: 12% lemak, 75% karb, 13% prot.

Ukuran porsi umum:

Ukuran Porsi Kalori
1 iris, ukuran-snack 18
1 irisan biasa, kerak tidak dimakan 31
1 irisan tipis 52
1 porsi (26 g) 67
1 irisan reguler 67
1 ons 73
1 irisan besar 83
100 gram (g) 259

Jenis terkait dari Roti:

Roti Multigrain
Roti Gandum
Roti Adonan Asam
Roti Putih
  Lihat Informasi Gizi Roti

Lihat pula:

Anda mencari Roti Gandum Hitam. Apakah maksud Anda:
Roti Gandum Panggang
Mr. Bread Roti Tawar Gandum
Roti Gandum 100%
Roti Gandum Hitam Panggang
Gandum Parut Tawar
  Lihat Lainnya
Cari Makanan

     
 

Tambahkan item ini ke makanan harian saya

Tanggal:
Makanan:
Deskripsi:
Jumlah:
 

Makanan yang Baru-baru ini Dimakan:

Swanish Roti Manis Isi Keju
Yamazaki Roti Sandwich Isi Tuna Mayo Spicy
Padimas Roti Panggang Coklat
Mr. Bread Roti Sisir Klasik Cokelat
My Roti Roti Tawar Tabur Gula
Top Baker Milk Bread


Harap dicatat bahwa beberapa makanan mungkin tidak cocok untuk beberapa orang dan Anda disarankan untuk mencari nasehat dari ahli gizi sebelum memulai program pengurangan berat badan atau diet. Meskipun demikian, informasi yang disediakan di situs ini benar dan dapat dipercaya adanya, FatSecret tidak mewakili atau menjamin terhadap kelengkapan atau akurasi dan semua informasi, termasuk nilai gizi, sehingga penggunaannya menjadi resiko Anda sendiri. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.
Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2021.