Daftar  |  Masuk
Database makanan dan penghitung kalori  

Roti Gandum Hitam (Kalori Dikurangi )

Informasi Gizi
Ukuran Porsi
1 iris
per porsi
Energi
195 kj
47 kkal
Lemak
0,67g
Lemak Jenuh
0,085g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,173g
Lemak tak Jenuh Tunggal
0,155g
Kolesterol
0mg
Protein
2,09g
Karbohidrat
9,32g
Serat
2,8g
Gula
0,53g
Sodium
93mg
Kalium
23mg
Terakhir Diperbarui: 04 Feb 08 05.08 AM
2%
dari AKG*
(47 kal)
2% AKG
Rincian Kalori:
 
Karbohidrat (72%)
 
Lemak (12%)
 
Protein (16%)
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori

Foto

 
 

Ringkasan Gizi:

Kal
47
Lemak
0,67g
Karb
9,32g
Prot
2,09g
Terdapat 47 kalori dalam Roti Gandum Hitam (Kalori Dikurangi ) (1 iris).
Rincian Kalori: 12% lemak, 72% karb, 16% prot.

Ukuran porsi umum:

Ukuran Porsi Kalori
1 iris, tipis 41
1 iris 47
1 ons 58
1 iris, tebal 65
100 gram (g) 203

Jenis terkait dari Roti:

Roti Adonan Asam
Roti Gandum
Roti Putih
Roti Gandum Hitam
Roti Multigrain
  Lihat Informasi Gizi Roti

Lihat pula:

Roti Gandum (Kalori Dikurangi)
Roti Putih (Kalori Dikurangi)
Roti Gandum Hitam Panggang
Roti Panggang Gandum Hitam
Roti Gandum (Termasuk Gandum Beri)
  Lihat Lainnya
Cari Makanan

     
 

Tambahkan item ini ke makanan harian saya

Tanggal:
Makanan:
Deskripsi:
Jumlah:
 

Makanan yang Baru-baru ini Dimakan:

Sari Roti Roti Isi Krim Cokelat Messes
Sharon Sandwich Chocolate
My Roti Roti Tawar Tabur Gula
Aoka Roti Panggang
Swanish Roti Tawar
Edo Mantou Rasa Coklat


Harap dicatat bahwa beberapa makanan mungkin tidak cocok untuk beberapa orang dan Anda disarankan untuk mencari nasehat dari ahli gizi sebelum memulai program pengurangan berat badan atau diet. Meskipun demikian, informasi yang disediakan di situs ini benar dan dapat dipercaya adanya, FatSecret tidak mewakili atau menjamin terhadap kelengkapan atau akurasi dan semua informasi, termasuk nilai gizi, sehingga penggunaannya menjadi resiko Anda sendiri. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.
Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2021.