Daftar  |  Masuk
Database makanan dan penghitung kalori  

100 gram (g)

Roti Gandum Hitam

Informasi Gizi
Ukuran Porsi
100 gram (g)
per porsi
Energi
1084 kj
259 kkal
Lemak
3,3g
Lemak Jenuh
0,626g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,799g
Lemak tak Jenuh Tunggal
1,311g
Kolesterol
0mg
Protein
8,5g
Karbohidrat
48,3g
Serat
5,8g
Gula
3,85g
Sodium
660mg
Kalium
166mg
Terakhir Diperbarui: 21 Agu 07 07.33 AM
13%
dari AKG*
(259 kal)
13% AKG
Rincian Kalori:
 
Karbohidrat (75%)
 
Lemak (12%)
 
Protein (13%)
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori

Foto

 
 

Ringkasan Gizi:

Kal
259
Lemak
3,3g
Karb
48,3g
Prot
8,5g
Terdapat 259 kalori dalam Roti Gandum Hitam (100 gram).
Rincian Kalori: 12% lemak, 75% karb, 13% prot.

Ukuran porsi umum:

Ukuran Porsi Kalori
1 iris, ukuran-snack 18
1 irisan biasa, kerak tidak dimakan 31
1 irisan tipis 52
1 irisan reguler 67
1 porsi (26 g) 67
1 ons 73
1 irisan besar 83
100 gram (g) 259

Jenis terkait dari Roti:

Roti Gandum
Roti Putih
Roti Multigrain
Roti Adonan Asam
  Lihat Informasi Gizi Roti

Lihat pula:

Anda mencari Roti Gandum Hitam. Apakah maksud Anda:
Sari Roti Roti Tawar Gandum (2)
Roti Gandum Panggang
Roti Gandum Hitam (Kalori Dikurangi )
Roti Gandum Panggang 100%
Mr. Bread Roti Tawar Gandum
  Lihat Lainnya
Cari Makanan

     
 

Tambahkan item ini ke makanan harian saya

Tanggal:
Makanan:
Deskripsi:
Jumlah:
 

Makanan yang Baru-baru ini Dimakan:

Tous Les Jours Cranberry Walnut
Sharon Dorayaki Rasa Cokelat
COKRO Bluder Green Tea
Tous Les Jours Red Bean Bread
Holland Bakery Danish Coklat Belepotan
Mr. Bread ROTI ISI KEJU SUSU


Harap dicatat bahwa beberapa makanan mungkin tidak cocok untuk beberapa orang dan Anda disarankan untuk mencari nasehat dari ahli gizi sebelum memulai program pengurangan berat badan atau diet. Meskipun demikian, informasi yang disediakan di situs ini benar dan dapat dipercaya adanya, FatSecret tidak mewakili atau menjamin terhadap kelengkapan atau akurasi dan semua informasi, termasuk nilai gizi, sehingga penggunaannya menjadi resiko Anda sendiri. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.
Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.