| Database makanan dan penghitung kalori |
|
1 irisan tebal (sekitar 11 cm x 6,5 cm x 1 cm)
|
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
1 irisan tebal (sekitar 11 cm x 6,5 cm x 1 cm)
Energi
901 kj
215 kkal
Lemak
16,47g
Lemak Jenuh
6,428g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,582g
Lemak tak Jenuh Tunggal
7,28g
Kolesterol
59mg
Protein
15,65g
Karbohidrat
0g
Serat
0g
Gula
0g
Sodium
142mg
Kalium
152mg
Terakhir Diperbarui: 21 Agu 07 07.33 AM
|
Rincian Kalori:
Karbohidrat (0%)
Lemak (70%)
Protein (30%)
|
|
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori
 Foto
|
|
Ringkasan Gizi:
|
Kal
215
|
|
Lemak
16,47g
|
|
Karb
0g
|
|
Prot
15,65g
|
|
Terdapat 215 kalori dalam Punggung Sapi (1 irisan tebal).
|
| Rincian Kalori: 70% lemak, 0% karb, 30% prot. |
Ukuran porsi umum:
| Ukuran Porsi |
Kalori |
1 inci kubik, tanpa tulang masak |
58 |
|
1 ons, tanpa tulang (hasil setelah masak) |
65 |
|
1 irisan tipis (sekitar 11 cm x 6,5 cm x 0,3 cm) |
72 |
|
1 ons, tanpa tulang, dimasak |
97 |
|
1 irisan sedang (sekitar 11 cm x 6,5 cm x 0,6 cm) |
144 |
|
1 irisan tebal (sekitar 11 cm x 6,5 cm x 1 cm) |
215 |
|
1 porsi (85 g) |
291 |
|
100 gram (g) |
342 |
|
1 mangkok, dimasak, potong dadu |
458 |
Jenis terkait dari Punggung:
Jenis terkait dari Daging Sapi:
Lihat pula:
|
|
|
Cari Makanan
|
|
|
|
|
Harap dicatat bahwa beberapa makanan mungkin tidak cocok untuk beberapa orang dan Anda disarankan untuk mencari nasehat dari ahli gizi sebelum memulai program pengurangan berat badan atau diet. Meskipun demikian, informasi yang disediakan di situs ini benar dan dapat dipercaya adanya, FatSecret tidak mewakili atau menjamin terhadap kelengkapan atau akurasi dan semua informasi, termasuk nilai gizi, sehingga penggunaannya menjadi resiko Anda sendiri. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.
